불쾌감 관련 조건 및 치료

그 불쾌감 그것은 불만, 좌절, 불편 함 또는 불안 함의 심리적 상태입니다. 이것은 대개 특정 정신 상태의 결과입니다. 일반적으로 불쾌감은 마음의 상태입니다. 즉, 다른 사람들은 그렇지 않을 수도 있지만 특정 시간에는 사람들이 불쾌감을 느낄 수 있습니다..

이 상태는 병리학 적이거나 그렇지 않을 수있는 매우 다양한 상황을 의미합니다. 우리는 삶의 어떤 시점에서 불쾌감을 느끼고 일상적인 부정적인 사건에 대한 반응 일 수 있습니다. 불쾌감은 진단 적 엔티티가 아닌 증상임을 언급하는 것이 중요합니다..

정신 건강 문제와 깊은 관련이있는 불쾌감은 시간이 지남에 따라 지속됩니다. 이것은 예를 들어, 양극성 장애, 불안, 만성 통증 또는 우울증에서 일어납니다. 정서 장애와 관련된 것은 자살 위험 요소입니다..

그러나 다른 환경 문제는 또한 스트레스가 많은 상황, 슬픔의 관계 또는 상황에서의 문제 (사랑하는 사람의 죽음, 파트너의 상실 등)와 같은 불쾌감을 유발할 수 있습니다.

불쾌감은 또한 건강 문제 또는 영양 결핍으로 인해 발생할 수 있습니다. 따라서 저혈당이나 만성 질환이있는 사람들에게서 관찰되었습니다.

불쾌감이라는 용어는 dysphoros를 의미하는 그리스어 "δύσφορος"에서 유래합니다. δυσ-는 결정적이며 φέρω는 나옵니다. 어원 적으로, 그 반대의 용어는 "행복감".

dysphoria와 관련된 조건

우울 장애

우울증에는 많은 종류가 있습니다. 다른 사람들보다 더 심각합니다. 그러나 모두는 불쾌감을 동반합니다. 사실, 모든 우울증 상태에는 불쾌감이 있지만, 우울증 장애가 아닌 다른 상황에도 동반 된 장애가 있습니다.

예를 들어, 주요 우울증은 2 주 이상 지속되며 우울한 기분이나 관심 또는 쾌감의 상실로 특징 지어집니다. 지속적인 우울 장애 또는 기분 부전증은 만성적이며 2 년 이상 지속됩니다.

그러나 우울증 상태는 약물이나 약물과 같은 다른 약물이나 약물에 의해 유발 될 수도 있습니다. 이것은 약물 유발 성 이상증 섹션에 설명되어 있습니다..

사이코티 치아

순환 이상증 (cyclotheymia) 또는 순환 성 질환 (cyclothymic disorder)은 정서적 기복이 매우 짧은 시간에 발생하는 기분 장애입니다. 이 기간 동안 양극성 장애 에서처럼 강하지는 않지만, 사람은 행복감에서부터 불쾌감에 이르기까지 다양합니다..

이 에피소드들 사이에 사람은 좋고 안정감을 느낄 수 있습니다..

양극성 장애

일반적으로 양극성 장애에서 환자는 조병 상태에서 우울 상태에 이르기까지 다양합니다. 조증에서, 사람은 행복감, 정력, 빠른 사고력 및 말하기, 수면 부족, 충동적인 행동, 흔들림 등을 느낍니다..

환자는 며칠 동안 조병 상태에 머물러있을 수 있으며 우울한 에피소드로 들어갈 수 있습니다. 이시기에는 지속적인 슬픔, 과민성, 고립감, 관심 부족, 자살 충동 등이 특징 인 불면증이 우세합니다..

월 경전 증후군

월 경전 불쾌 장애라고도하며 생리가 시작되기 전에 여성에게서 일어나는 현상입니다. 이 여성이 도착하기 1 주일 전에, 여성은 강한 정서적 불안정감, 즉 기분 변화를 경험할 수 있습니다. 기분 변화는 갑자기 슬퍼하거나 거부감에 민감합니다..

강한 과민 반응이나 분노, 우울한 기분, 절망감, 긴장 또는 불안감이있을 수도 있습니다..

인격 장애

이러한 장애는 매우 안정한 행동 양식 및 사고 방식입니다. 일부 성격 장애는 분열 형 인격 장애와 같은 불쾌감을 나타내지 않습니다. 다른 사람들은 장애 자체에 직접적으로 기인 한 불쾌감을 동반하지만.

그들 중 하나는 경계 성 인격 장애입니다. 그것은 사람의 삶의 모든면에서 불안정한 패턴을 특징으로합니다. 예를 들어, 대인 관계, 자신에 대한 인식, 애정 등..

그것은 보통 공허감, 강렬한 충동 및 분노를 조절하는 문제와 같은 만성적 인 느낌을 동반합니다. 또한이 사람들은 갑작스런 기분 변화로 인해 강한 정서 불안정을 경험합니다. 이것은 보통 몇 시간 동안 지속되는 격렬함이나 과민 반응의 격렬한 에피소드로 이어진다..

불쾌감을 유발하는 또 다른 장애는 회피 성 인격 장애입니다. 그것은 사회적 억압, 부정적인 평가에 대한 두려움, 무능함에 대한 감정, 적응 부족에 대한 감정의 지배적 인 패턴입니다.

이러한 모든 두려움은 사람이 많은 상황을 피하고 유익 할 수있는 기회를 거부하게 만듭니다. 결과적으로, 그것은 계속 불안감의 상태에 있습니다..

마지막으로, 불쾌감은 부양 인격 장애에도 존재합니다. 이 경우, 사람은 과도한 방법으로 분리에 대한 강한 두려움으로 그를 돌볼 필요가 있습니다. 따라서 그들은 복종 행동과 다른 사람들과의 극단적 인 애착을 낳는다..

그들은 혼자있을 때나 그들이 긴급히 다른 사람과 긴밀한 관계를 끝낼 때 대개 불편하거나 무력감을 느낍니다. 다른 사람의 허락을 받으면 불쾌감을주는 일을 할 수 있습니다. 이러한 모든 이유로이 사람들은 포기에 대한 지속적인 두려움 때문에 보통 영구적 인 불만족이나 불만을 나타냅니다..

금단 증상

학대를 당하면 철수 증후군을 일으킬 수있는 많은 물질이 있습니다. 이것은 과거에 섭취 된 물질이나 약물에 반대되는 불쾌한 증상이 특징입니다.

이것은 알코올, 마리화나, 코카인, 헤로인, 니코틴 ... 그리고 카페인이나 정신병 약물과 같은 물질에서도 발생합니다. 정상적으로이 증후군은 불쾌감, 낮은 기분 및 과민 반응을 수반합니다. 왜냐하면 남용 물질은 대개 행복감과 복지를 유발하기 때문입니다..

신체 이형 장애

이 장애는 신체 자체에 대한 불만에도 불구하고 중요한 불쾌감을 특징으로합니다. 이 사람들은 실제와 관련이 없거나 간신히 눈에 띄지 않는 신체적 결함의 하나 이상의 결함이나 불완전성에 대해 우려하고 있습니다..

이 우려는 심각한 불편 함을 유발하며 사람은 상기 결점을 감추거나 감독하려고 많은 시간을 할애 할 수 있습니다.

정신 분열병

그것은 현실과의 중요한 단절을 두드러지게하는 정신 질환입니다. 이 개인은 소위 양성 증상 (환각 또는 망상).

그러나 불쾌감은 우울증,인지 장애, 관심 부족, 사회적 격리, 감정적 인 반응 부족 등으로 구성된 부정적인 증상에 해당합니다..

성 감성

그것은 어린이와 성인 모두에서 발생할 수 있습니다. 그것은 할당 된성에 대한 강한 불만을 특징으로합니다. 즉, 그는 느끼거나 표현하는 섹스와 그에게 배정 된 섹스 사이에 강한 부조화가 있다고 느낍니다..

이 불쾌감은 6 개월 이상 지속되며 다른성에 속하는 것에 대한 환상, 이성의 전형적인 옷 착용에 대한 선호감 및 성적인 해부학 적 성향과 함께 현저한 불편 함을 동반합니다.

이 경우에 불쾌감이 감소하기 위해서는 개인이 원하는 성관계를 가진 삶으로의 이행을 돕기 위해 도움을받을 수 있습니다. 이 과정은 길고 복잡 할 수 있으며 그것을 거부하는 사회와 문화가 있습니다..

그러나 이것은 잘못된 몸으로 태어났다는 느낌을 받기 때문에 변경할 수없는 것입니다. 최선의 선택은 개인의 희망을 충족시키는 것입니다..

조정 장애

조정 장애에서 불쾌감은 불쾌감을 느끼기 3 개월 전쯤에 발생할 수 있었던 식별 가능한 스트레스 요인에 기인합니다. 그것은 후자에서 불경기를 일으키는 인식할만한 외부 사건이 없다는 점에서 우울증과는 다릅니다.

그러나 조절 장애에서 불쾌감은 부정적인 사건과 불균형하며 사람의 기능에 심각한 악화를 가져오고 증상은 정상적인 결투를 가정하지 않습니다.

불안 장애

불안은 위험한 것으로 평가되는 자극이나 상황에 대한 유기체의인지 적, 생리 학적 및 행동 적 반응입니다. 사실 그러한 반응은 자극의 실제 위험과 비교하여 불균형하다..

많은 종류의 불안이 있으며 모두 불쾌감을 유발합니다. 가장 주목할만한 것은 일반화 된 불안 장애이며 그 사람은 끔찍한 일들에 대한 끊임없는 두려움을 가지고 있으며 세상을 위험한 것으로 인식합니다.

외상 후 스트레스 장애에서 환자는 전쟁, 자연 재해, 사고, 침략, 도둑질 등과 같이 객관적으로 충격적인 상황에 처한 후 그러한 사건을 상기시키는 모든 상황을 피합니다.

희생자가 사건에 대한 세부 사항을 기억하지 못하거나 감정적으로 과로 해지거나 사건에 대한 악몽을 꾼다거나.

분리 불안 장애, 특정 공포증, 사회 불안, 공황 장애, 심지어는 강박 장애에서도 강한 불쾌감이 있습니다. 사실 후자의 경우 환자는 행동 또는 정신적 의식을 통해 자신의 불쾌감을 없애려고합니다..

불안은 마약, 약물 또는 신체 질환에 의해 유발 될 수도 있습니다..

성기능 장애

성은 사생활의 매우 중요한 부분입니다. 그것은 자신을 표현하고 다른 사람들과 자신과 함께 기분을 좋게하는 방법입니다. 따라서 성기능 장애는 심각한 불쾌감을 유발할 수 있습니다..

또한 많은 사람들이이 문제를 인식하고 도움을 청하는 데 어려움이 따른다..

남성에서는 발기 부전, 조루 또는 사정 장애로 인해 불쾌감이 생길 수 있습니다. 여성 vaginismus 동안, 통증이나 부정맥 동안 통증이 더 자주 발생합니다.

불면증

더 많은 불쾌감을 유발하는 수면 장애는 불면증입니다. 그것으로 고통받는 사람들은 수면을 시작하고 유지하는 데 어려움을 겪고, 그들이 충분히 잤지 않거나 쉬지 않았다는 것을 알게됩니다..

하루 동안이 사람들은 피로감을 느끼고 집중력, 기억력, 주의력, 과민 반응, 그리고 당황한 문제를 경험할 것입니다..

만성 통증

실제 상해가 없더라도 만성 통증이 발생할 수 있습니다. 6 개월 이상 지속되며 그 사람의 삶에 중대한 장애가 발생할 수 있습니다..

고통은 항상 불쾌하기 때문에 사람들의 심리적 인면에 영향을 미칩니다. 그것은 보통 스트레스, 슬픔, 과민 반응, 발기 부전, 좌절감 등의 느낌을 동반합니다..

결투

슬픔은 우리가 매우 고통스러운 사건 후에 경험하는 비 병리학적인 반응입니다. 예를 들어, 사랑하는 사람이나 애완 동물의 죽음, 또는 부부 또는 귀하의 삶에 중요한 인물의 포기.

이것은 우리 모두가해야만하는 상황이며 항상 불쾌감을 동반합니다..

다른 건강 상태로 인한 불쾌감

다른 의학적 문제의 직접적인 결과로 우울한 기분이 있거나 관심이나 즐거움이 감소한 것은 놀라운 일이 아닙니다.

이것은 저혈당, 갑상선 기능 항진증, 다발성 경화증, HIV, 비타민 결핍증 (예 : 비타민 B12 또는 엽산) 등에서 발생합니다..

약물로 인한 불쾌감

화학적으로 불쾌감을 유발할 수있는 약물이 있습니다. 예를 들어, 카페인 오피오이드 수용체 작용제, 예컨대 날부핀, 부톨 파 놀 (butorphanol), 또는 펜타 조신 (pentazocine).

이러한 수용체를 자극하는 또 다른 물질은 샐비어 환각 유발 식물의 활성 성분 인 살 비노 린 A (salvinorin A)이다.

Dysphoria는 또한 nalmefene 또는 naltrexone과 같은 μ-opioid 수용체 (MOR)의 길항제를 통해 발생할 수 있습니다..

일부 항 정신병 약은 chlorpromazine이나 haloperidol과 같은 불편 함과 슬픔을 유발할 수 있습니다. 이것은 주로 도파민 수용체의 차단 때문에 발생합니다..

따라서 많은 경우 정신병 환자는 항 정신병 제 외에 항우울제를 처방받습니다..

치료

언급 한 바와 같이 장기간의 불쾌감을 경험하는 사람들은 자살 할 위험이 있습니다. 가능한 한 빨리 심리 요법이나 다른 건강 전문가에게 도움을주는 것이 중요합니다..

병적 상태 또는 슬픔과 같은 스트레스가 많은 삶의 사건이든간에, 심리적 지원은 불쾌감을 줄이고 미래에 그것을 예방하고 관리하기위한 전략을 개발하는 데 필수적입니다.

정신 분열증을 앓고있는 사람들은 정신 건강 치료를받는 것이 일반적입니다. 특히 그들이 격렬한 감정을 가질 때.

심리 요법으로 인해 불쾌감을 유발 한 원인이나 증상을 식별 한 다음 생각과 행동을 변화시키는 이러한 부정적인 감정을 작동시킵니다..

불쾌감과 그 심각성의 원인에 따라 때로는 약물을 정신 요법과 병용 할 수 있습니다.

불쾌감은 신체 건강 상태 (내분비 장애 등)로 인한 것일 수 있습니다. 이 경우 신체 상태를 제어하고 모니터하는 것이 중요합니다. 아마도 이런 식으로 불쾌감이 사라집니다..

많은 경우 라이프 스타일의 변화가 기분을 향상시키는 데 기여할 수 있음을 강조하는 것이 중요합니다. 예를 들어, 신체 운동을하고, 가족과 친구들과 더 많은 시간을 보내고, 식단을 바꾸고, 다른 일과를 정하고, 취미 생활 등을하십시오..

치료사는 각 환자의 생활 방식에있어 긍정적 인 변화를 확인하는 데 매우 유용 할 수 있습니다. 목표는 불쾌감을 줄이거 나 없애는 것입니다..

참고 문헌

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