중급 성인 (40-65 세)의 특성과 생리적 변화

그 성년 인터 미디어, 중년이라고도하며 젊은 성인과 노년 사이의 기간입니다. 그것이 다루는 삶의 신기원들 사이에는 특정한 토론이 있습니다. 일반적으로 40 세에서 65 세까지의 범위로 간주됩니다.

일반적으로이 생활 단계는 다른 초기 단계만큼 연구되지 않았습니다. 예를 들어, 발달 심리학은 주로 어린 시절과 그 과정에서 나타나는 과정을 이해하는데 초점을 맞추고 있습니다.

그러나 최근에는 점점 더 많은 전문가들이 성인기 중반에 발생하는 변화를 더 잘 이해하는 데 관심이 있습니다. 이것은 선진국에서 기대 수명이 증가하는 것과 일치합니다. 이 지역에 살고있는 대부분의 사람들은 중년을 쉽게 극복 할 것입니다..

이 기사에서는 중간 성인의 단계에서 사람들이 공유하는 가장 중요한 신체적 특징을 공부합니다. 마찬가지로, 우리는이 사람들의 심리학, 생리학 및성에 미치는 영향을 연구 할 것입니다..

색인

신체적, 심리적 특성

40 세에서 65 세 사이의 노화 징후는 대다수의 경우에서 완전히 분명합니다. 사람이이 단계의 끝에 도달하면 그가 세 번째 나이에 접근하고 있음을 보여주는 많은 증상이 나타납니다..

따라서 예를 들어, 감각 기관의 시력이 약할 것입니다. 많은 경우 시력이나 안경 등의 시각 및 보청기를 사용하여 소리의 양을 늘려야합니다.

외모도 노화 증상을 나타내도록 바뀝니다. 예를 들어, 피부가 부드럽 지 않고 주름이나 노화가 나타날 수 있습니다. 대부분의 경우 머리카락이 회색이되고 많은 남성의 경우 탈모증이 나타날 것입니다.

에너지 수준에서, 중년의 사람들은 젊은 성인들보다 덜 활발한 경향이 있습니다. 이 단계에있는 사람들은 관절에 통증이 있고, 사지가 힘이없고, 피로가 축적되는 것이 정상입니다..

수십 년 동안 지능과 정신력은 20 년 전후로 절정에 이르렀고이 시점부터 점점 더 악화되기 시작했습니다. 그러나 최근의 몇몇 연구들은 이러한 믿음을 부정했다..

그 오류는 "유체 지능"으로 알려진 것, 즉 청년기 초기에 가장 높은 지점에 있었던 60 년대에 발견 된 순수한 지적 능력을 고려한 것이 었습니다. 그러나 또 다른 유형의 인텔리전스가 있습니다. "결정화 된 인텔리전스"는 평생 동안 계속 발전합니다..

이 능력은 습득 한 모든 지식과 그것을 습득 할 때의 숙달과 관련이 있습니다. 중년의 경우,이 연령 집단에 속한 사람들은 대개 젊었을 때보 다 더 많은 지능을 보유하고 있음이 분명합니다.

일반적으로 중년 성인은 젊은 성인보다 자신감과 자신감이 더 중요합니다. 이것은 그들이 더 많은 경험을 살았고 세상이 어떻게 작동하고 그들의 진정한 능력이 무엇인지에 대해보다 분명하게 알기 때문입니다.

모든 단계에도 불구하고이 단계에서는 일부 사람들에게 어려움이 있습니다. 예를 들어 어떤 사람들은 "중년의 위기"에서 고통을 겪습니다. 그 순간은 사람이 자신의 중요한 목표 중 일부를 수행하지 않았다는 것을 깨닫고 강한 스트레스를받는 순간입니다.

신체는 중년층에서 가장 많이 변하는 요소입니다. 노화 과정으로 인해 많은 중요한 기능들이 악화되기 시작하여 특정 개인의 습관과 유전학에 따라 다소 문제가 발생할 수 있습니다.

따라서 전문가들은 1 차 노화와 2 차 노화를 구별합니다. 첫 번째는 필연적이며 모든 사람들에게 똑같이 적용되는 모든 변화와 관련이 있습니다. 다른 하나는 건강에 해로운 생활과 관련된 노화 증상과 관련이 있습니다..

일차 노화의 증상 중 우리는 특정 순환기 문제, 젊은 성인의 경우보다 호르몬의 수치가 낮고 남성의 근육량 감소 또는 여성의 골다공증과 같은 각 성별의 다른 특정 문제를 발견 할 수 있습니다.

2 차 노화의 경우, 신체 운동의 부족과 유해 물질의 남용으로 인해 심각한 결과가 초래 될 수 있습니다.

따라서 다른 사람들 사이에서, 건강에 좋지 않은 사람은 심장이나 암과 같은 높은 사망률을 가진 질병으로 고통받을 확률이 훨씬 더 높습니다.

이런 이유로 중년의 사람들이 건강을 유지하고 가능한 한 건강한 생활을하는 것이 특히 중요합니다..

중간 성인 성행위는 자체 보상과 도전 과제를 제시합니다. 대부분의 사람들에게 성적 욕망은 3 단계로 갈수록 감소하고 있지만이 단계에서 매우 높습니다..

남성과 여성 모두 삶의 경험과 성숙감에 대한 자신감이 더 커지기 때문에 중년의 자신감을 가지고 성행위를 즐기는 것이 가능합니다. 그러나이 단계에서 극복해야 할 몇 가지 구체적인 문제가 있습니다..

그 (것)들의 사이에서 우리는 과량 작업량과 관련있는 기밀의 손실, 한 쌍 또는 고차의 스트레스에 대한 외로움의 순간의 부족을 발견 할 수있다..

다른 한편으로는 생리적 인 유형의 다른 어려움이 있으며, 이는 또한 성생활을 완전히 누리지 못하게합니다..

이러한 의미에서 일부 사람들은 발기 부족, 자연스럽게 윤활유를 바르지 못하는 것 또는 조숙 한 성욕의 상실과 같은 문제로 고통받을 수 있습니다. 다행히도 이러한 어려움의 대부분은 전문가의 도움을 받아 해결할 수 있습니다..

"중세 시대": 브리태니커. 원본 주소 '브리태니커'에서 2018 년 7 월 6 일 : britannica.com.
"중년 성인에게 소개": 루멘. 조회 수 : 20 7 월 2018에서 루멘 : courses.lumenlearning.com.
"중년 성인 발달": All Psychology Careers. 작성일 : 06 7 월 2018 전체 심리학 채용 정보 : allpsychologycareers.com.
"중년기의 신체 및인지 발달"in : Human Development. 원본 주소 : 2018 년 7 월 6 일 인간 개발 : highered.mheducation.com.
"중세 시대": Wikipedia. 검색 한 날짜 : 2020 년 7 월 6 일 from Wikipedia : en.wikipedia.org.

« 아드레날린 작용과 작용 기전 젊은 성인 (19-40 년)의 특성과 변화 »