몫:
편두통의 증상, 원인, 치료
그 편두통 그것은 중추 신경계에 영향을 미치는 병리학이며, 일반적으로 맥박이 짙고 다른 자율 증상과 관련되는 두통 또는 강렬하고 재발하는 두통의 형태로 나타납니다 (Buonannotte and Buonannotte, 2013).
보통 수 시간 또는 수일 동안 지속되는 일시적인 위기의 형태로 나타나는 건강 상태입니다. 임상 과정에서 편두통과 관련된 징후와 증상 중 일부는 메스꺼움, 구토 또는 빛에 대한 민감성이 있습니다 (Mayo Clinic, 2013).
특히, 편두통은 긴장성 두통과 함께 가장 빈번한 두통 유형 중 하나입니다. 따라서 일반 인구의 15 % 이상이 병리학 적 진단 기준을 제시한다 (Riesco, García-Cabo and Pascual, 2016)
편두통은 여성에게 더 널리 퍼져 있거나 공통적 인 질병 군 내에있는 병리학입니다. 또한 나이에 따라 보급률이 감소하는 경향이있다 (Riesco, García-Cabo 및 Pascual, 2016).
편두통의 원인은 정확히 알려져 있지 않지만 수십 년 동안 뇌 혈관의 팽창 및 / 또는 수축과 관련되어 있습니다 (Cleveland Clinic, 2015). 그러나 현재 연구 단계에는 다른 직책이 있습니다.
편두통의 진단은 일반적으로 임상 적 기준에 근거하여 이루어집니다. 이 병리학은 응급 의료 서비스에서 반복되는 상태이므로 의료 관리의 첫 번째 단계는 각 경우에 나타나는 징후와 증상의 정확한 식별입니다..
치료의 경우, 편두통, 약리학 적 및 비 약물적 치료법과 관련된 임상 적 그림 제어를위한 수많은 의료 개입이 있습니다. 또한 편두통이나 공격을 예방하기위한 다양한 개입도 설명되었습니다..
편두통 특성
두뇌 또는 두뇌 "팔다리"에 영향을 미치는 통증을 두통이라고합니다. 이러한 형태의 장애는 인간이 역사적으로 염려했던 문제 중 하나이다. 그리스도보다 3 천년 전에 (Buonannotte and Buonannotte, 2013).
두통은 Ebers Papito, 히포크라테스 또는 갈레노스 (Helenocrates) 또는 글렌 (Galen)의 저작과 같은 오래된 연구 결과에서 임상 수준에서 참조 된 의학적 상태입니다 (Buonannotte and Buonannotte, 2013).
현재 두통이나 재발 성 두통은 중추 신경계에 영향을 미치는 가장 빈번한 병리로 간주됩니다 (WHO, 2016).
세계 보건기구 (WHO)는 성인 인구의 약 절반이 지난 한 해 동안 적어도 한 건의 두통을 앓 았음을 지적한다 (WHO, 2016).
또한 두통은 통증이 심하고 장애가되는 의학적 증상으로, 편두통, 편두통, 긴장성 두통 및 집단 두통이 발견 될 수 있음을 지적합니다 (WHO, 2016).
두통은 병인 의학적 원인이 없거나 연관된 병리학이 확인 될 수있는 2 차적 원인이 될 수 있습니다.
특히, 일차 기원의 두통은 편두통의 상태에 기인합니다.
우리가 지적했듯이, 편두통은 일종의 두통입니다. 이것은 체계적으로 전체 유기체에 영향을 미쳐 다양한 증상을 유발할 수있는 복잡한 신경 장애로 간주됩니다 (편두통 작용, 2016).
그것은 영향을받는 사람들 사이에서 차별적으로 발생할 수있는 병리학 적 증상이며, 그 징후와 증상이 다른 유형의 질병과 간과되거나 혼동 될 수 있습니다 (편두통 행동, 2016).
편두통의 임상 적 특징은 정확하게 기술되었지만, 아직 알려지지 않은 병으로 남아 있습니다. 또한, 그것으로 고통받는 대다수의 사람들은 아직 진단되지 않은 채로 남아 있으며 결과적으로 치료를받지 못합니다..
편두통은 메스꺼움, 구토, 눈 통증, 반점이나 반점의 시력, 빛 / 소리에 대한 감수성 등과 같은 증상을 수반하는 심하고 격렬한 두통을 나타낸다. (Nall, 2015).
일반적으로 그것은 공격이나 일시적인 위기의 형태로 나타나지만, 편두통은 상당한 사회적 경제적 비용을 가진 공중 보건 문제로 간주됩니다 (편두통 행동, 2016).
통계
대부분의 두통은 명백하게 연관된 원인이나 의학적 병리 (Riesco, García-Cabo and Pascual, 2016)없이 주요한 기원을 가지고있다..
특히 두통이나 원발성 두통의 경우 90 % 이상이 편두통 및 / 또는 긴장성 두통으로 인한 것으로 나타났습니다 (Riesco, García-Cabo 및 Pascual, 2016).
편두통은 세계에서 세 번째로 빈번한 질병입니다. 미국에서는 편두통 (편두통 연구 재단, 2016)으로 고통받는 여성의 약 18 %, 남성의 6 %, 어린이의 10 %.
이 병리의 유행과 발병률에 대한 수치는 정확하지 않지만 전세계 인구의 약 15 %가 편두통 진단을위한 기준을 충족시킬 수있다 (Riesco, García -Cabo and Pascual, 2016).
따라서 여러 기관에서이 신경계 질환이 전 세계적으로 약 3 천 8 백만명에 이르는 것으로 나타났습니다 (편두통 연구 재단, 2016).
성별에 따른 분포와 관련하여 편두통은 남성보다 호르몬 영향으로 인해 2 배 또는 3 배 정도 더 자주 여성에서 더 빈번하다 (WHO, 2016).
반면에 전형적인 연령과 관련하여 사춘기와 사춘기 사이에 나타납니다. 또한 보통 35 세에서 45 세 사이의 사람들에게 영향을줍니다 (WHO, 2016).
또한 연령이 높아질수록 50 세 이후로 빈도가 감소하는 경향이있다 (Riesco, García-Cabo 및 Pascual, 2016).
건강 기록에 따르면 미국에서는 10 초마다 심한 두통이나 긴급 서비스로 이동합니다.
지속성 (편두통 연구 재단, 2016 년).
또한 편두통에 걸린 사람들은 대개 한 달에 한두 번이 공격을 보이지만 만성적으로 약 4 백만 명이 만성적으로 고통 받아 한 달에 15 일 이상 징후와 증상을 호소합니다 (편두통 연구 재단, 2016).
징후와 증상
편두통은 보통 한쪽에만 국한되는 심한 반복적 인 두통을 동반합니다..
이 병리학의 특징적인 징후가 다른 임상 분류에 기술되어 있지만, 증상은 영향을받는 모든 사람들 사이에서 현저하게 변하는 무수한 방법으로 나타날 수있다 (Buonannotte and Buonannotte, 2013).
따라서 공통적 인 요인은 통증이지만 감각 및 감각,인지, 정서, 자율 신경 또는 운동 증상과 같은 다른 영역으로 제한된 변경이 기술되어있다 (Buonannotte and Buonannotte, 2013) :
두통
두통은 불편 함이나 통증으로 정의됩니다 (Cristel Ferrer -Mapfre Salud, 2016).
이런 식으로 두통이나 두통이 편두통의 중추 증상입니다. 일반적으로이 증상은 고동 치는 것으로 묘사되지만 모든 환자가 동일한 증상을인지하지는 않습니다..
응급 의료 서비스에서 많은 영향을받은 머리에 압박감, 체중, 눈물 또는 긴장감이 나타났습니다. 특히 초기 순간.
이러한 불편 함의 강도는 에피소드와 영향을받는 사람들 사이에서 다양하며 투여 기간이나 투여에 따라 적절히 조절됩니다.
일반적으로 통증의 에피소드는 몇 시간 또는 며칠의 시간성을 가지며 일반적으로 일방적으로 나타납니다. 즉 머리의 한쪽면에 영향을주는 것이 더 일반적입니다.
정확한 위치와 관련하여, 전두근 통증의 높은 유병률, 즉 눈 뒤 또는 주변이 관찰되었습니다.
또한, 또 다른 중요한 측면은 증가 된 통증과 운동의 연관성입니다. 따라서 환자는 여전히 휴식을 취하고 휴식을 취하는 경향이 있습니다..
자율 시연
변경 및 자율 변화는 일화 과정에서 발생하고 이러한 문제의 해결에 모두 발생할 수 있습니다..
일반적으로 두통은 창백함, 발한, 빈맥, 차가운 손, 딸꾹질, 또는 고혈압 또는 서맥이 동반됩니다..
또한 위장 장애는 편두통에서 가장 흔한 증상 중 하나입니다. 메스꺼움과 구토는 통증의 전후에 나타날 수 있지만, 위기가 끝날 때 훨씬 더 자주 발생합니다..
다른 덜 일반적인 위장 증상 및 증상은 변비, bloating 또는 설사.
또한 체액 저류와 체중 증가는 편두통 발병 이전의 빈번한 상황, 특히 여성의 경우에 자주 발생합니다.
다른 한편으로는, 통증의 강도 및 현기증과 같은 다른 증상의 존재와 관련이있는 발작 중 현기증의 증상을 환자가보고하는 것이 일반적입니다..
감각 발현
감각 발현의 일부가 두통으로 인해 가려지기는하지만 시각적, 체성 감각, 후각, 청각 및 / 또는 미각.
특히, 영향을받는 사람들의 약 80 %는 과도한 감도 또는 과도한 빛, 밝기 또는 빛에 대한 편협이 있습니다. 제기 된 소리 또는 여러 사람 간의 전형적 대화로 이와 유사하게 발생합니다..
후각 표현으로, 어떤 경우에는이 후각 과민증뿐만 아니라, 특정 냄새에 osmophobia의 존재, 즉 회피하고 또는 냄새에 대한 전반적인 감도를 증가했다.
또한, 긍정적 인 증상의 존재는 특히 시각 영역에서 설명되었습니다. 많은 환자들이 특히 통증의 강도가 더 큰 단계에서 밝은 반점이나 반점이 발생한다고보고합니다..
반면 somatosensory 영역의 경우, 사지의 감각과 감각의 발달이 가능합니다..
인지 적 발현
영향을받는 사람들의 심리적 및인지 적 영역과 관련된 변경은 다양하며 에피소드 또는 편두통 발작의 어느 단계에서도 나타날 수 있습니다.
주요인지 적 변화는 시공간 혼란, 혼란 및 / 또는 실행 장애의 존재와 관련이있다..
또한, 편두통 발작이 가장 무력한 단계에서는 영향을받은 사람들이 언어와 관련된 변경 사항을 나타낼 수 있습니다. 특히 단어 및 / 또는 간단한 문장의 발음에 심각한 어려움이 나타납니다.
한편, 심리적 영역에 관련된 이벤트로, 그것은 불안, 적대감, 불안, 우울증의 감정, 과민성, 격리에 경향, 피로감 등의 존재를 관찰되었다.
자동차 운전
이전에 언급했듯이, 통증의 중증도와 강도의 증가는 활동과 운동 행동의 수행과 관련 될 수 있습니다. 이러한 이유 때문에 위기 단계에서 운동 불능이나 무 운동을 관찰하는 것이 일반적입니다.
또한, 심한 경우에는 일시적인 근육 마비의 발달, 특히 사지의 발달이 설명되었습니다..
얼마나 오래되고 무엇이 단계입니까??
편두통은 중등도에서 강렬한 두통으로 구성되며 맥박이있는 방식으로 발생하며 일반적으로 머리의 한쪽에만 영향을 미칩니다.
일반적으로 편두통은 일시적이므로 공격이나 에피소드는 대개 4 시간에서 72 시간 동안 지속됩니다 (국립 신경 학회 및 뇌졸중, 2015).
출현의 순간에 관해서는,이 유형의 두통은 아침에, 하루의 첫 순간, 특히 일어날 때 더 자주 발생한다는 것이 관찰되었습니다 (국립 신경 학회 및 뇌졸중, 2015).
또한, 편두통을 앓고있는 많은 사람들은 나중에 설명 할 특정 사건이나 상황과 관련되어 있기 때문에 예측 시간을 예측할 수 있습니다.
다른 한편으로, 우리가 지적으로 편두통은 (2015 년 뇌졸중 신경 장애의 국립 연구소) 임상 과정에서, 여러 단계를 다를 수 있도록, 에피소드 또는 위기로 나타나는 건강 상태이다.
두통 (Riesco 가르시아 - 카보과 파스 2016) a) 전구 증상은, B) 및 C 기운) 따라서 편두통 공격은 주로 세 가지 단계로 이루어져.
a) Prodromes
전구 병기는 편두통의 증상 및 / 또는 특징을 선행하며 몇 시간에서 2 일까지 지속될 수 있습니다.
정상적으로, 전구 병기 단계에서 가장 흔한 증상은 억제 및 흥분성 변화를 포함한다 :
- 억제 성 변화: 처리 속도 감소, 주의력 장애, 일반 정신적 인 천천히, 무력감 (약점, 피로 또는 피로) 또는 식욕 부진 (식욕 부진 또는 식욕 부진).
- 흥미로운 변경: 과민성, 반복적 인 하품, 행복감 또는 특정 음식에 대한 혐오감.
b) 분위기
기운 단계는 편두통 에피소드로 고통받는 사람들의 약 1/3에서 발생합니다. 이 단계는 두통이 발생하기 직전이나 그 증상과 일치하는 국소 증상이 특징입니다.
기운 단계의 증상은 대개 일시적이며 점진적이며 약 60 분 동안 나타난다..
이전 단계에서와 마찬가지로, 음성 및 양성 증상을 구별하는 것이 가능합니다.
- 긍정적 인 증상: 지형 또는 플래시의 지각, 지그재그로 채색 된 이미지, 부검, 가려움, 감각 이상 등.
- 부정적인 증상: 빛 감도, 운동 장애, 근육 약화, 의식 수준의 변화 등.
c) 두통
이것은 두통이 완전히 발달하는 단계입니다. 일반적으로이 증상은 치료가있을 때 약 4 시간 동안 지속되는 반면, 치료 중재가 수행되지 않으면 최대 72 시간 지속될 수 있습니다..
이 외에도, 다른 저자들은 블라 우 (1987) 등의 위상 다섯 기본 (Buonannotte Buonannotte 및 2013)에 의해 특징이 경우, 편두통 다른 게스트 단계를 수행
- 전구체: 전조 징후와 증상이 나타나는 단계. 이 단계의 특징적인 과정은 전신적, 신체적, 심리적 결과 등을 포함 할 수 있으며, 병적 인 위기가 발생하기 며칠 전에 일시적으로 제시해야합니다..
- 분위기:이 단계는 갑작스런 발표가 있으며 특징적인 징후와 증상은 대개 수분 내에 확립됩니다. 특히 두통이 나타나기 전이나 초기 단계에서 발생하는 뇌 기능 장애의 증상으로 정의됩니다.
- 두통: 두통은이 병리학의 추기경 증후이며 이전에 지적했듯이이 단계의 지속 기간은 채택 된 치료 방법에 따라 다양합니다..
- 해상도: 이것은 가장 심한 증상이 가라 앉기 시작하는 단계이며, 심각성을 중요한 방식으로 줄입니다..
- 포드 로마 또는 최종 단계: 시력 위기의 마지막 단계는 잠시 동안 지속되거나 몇 시간 동안 지속될 수 있습니다. 대부분의 경우 환자는 피곤하거나 지쳐서 일상적인 업무 및 개인적인 활동을 수행 할 수 없습니다. 다른 경우, 환자는 다양한 신체 통증, 행복감, 불안 또는 식욕 부진의 증상을 겪을 수 있습니다.
편두통의 유형
국립 신경 장애 학회 (2015)는 편두통 발작이 대개 두 가지 주요 유형으로 분류되는데,
- 기운이있는 편두통: 이전에 고전 편두통으로 알려진이 유형의 편두통에서 두통은 감각적 인 변화, 특히 시각적 인 변화를 동반합니다.
- 기운이없는 편두통:이 유형은 편두통의 가장 빈번한 모양이다. 두통은 전신 증상없이 갑자기 갑작스럽게 발생합니다. 이런 식으로 통증의 강도는 보통 메스꺼움, 구토, 빛 민감성 등을 동반합니다..
편두통 이러한 기본 타입 이외에도, 이들은 복부 편두통, 편두통 형 기저, 편마비 편두통, 월경, 편두통과 관련된 두통이없는 편두통, 편두통 ophthalmoplegic 망막 편두통과 같은 다른 기술되었다 편두통 상태 (2015 년 국립 신경 학회 및 뇌졸중 연구소).
원인
편두통의 구체적인 원인은 정확하게 알려지지 않았지만 두뇌와 유전의 다양한 변화 나 변화와 관련이 있다고 알려져 있습니다 (Cleveland Clinic, 2015)
편두통은 그 진단 목록이 병력, 신체 검사 및 규정 준수의 개발에 기반이 불가능하다 두통이 특정 원인을 식별하는 데, 즉 차 두통으로 분류되며, 기준 및 임상 특징 (Riesco, García-Cabo 및 Pascual, 2016).
따라서, 편두통의 특정 원인에 대한 연구는 다른 단계와 단계를 거쳐 역사를 통과했다 (Sánchez-del-Rio González, 2013) :
처음 수십 년 동안 정확히 80 년대에, 그럴듯한 것으로 여겨지는 병인학 이론이 혈관 이론이었습니다. 이것은 두통의 발달을 위해 근본적으로 고려되었던 뇌 혈관의 다양한 변화의 존재에 기초를 두었습니다.
따라서, 여러 해 동안 모두 의료 전문가와 연구자들은 편두통은 특히 뇌 표면에 배치되어 혈관의 팽창 (확장) 및 수축 (축소)와 관련이 있다는 생각 (클리블랜드 클리닉, 2015)
그러나 90 년대에는 신경 혈관 이론이 제안되었습니다. 특히,이 이론은 통증에 민감 뇌 혈관의 팽창에 이르게 활성화 삼차 신경과 부교감 신경의 얼굴 영역 형성 책임으로서 trigeminovascular을 제안.
그럼에도 불구하고, 최근 몇 년 동안은 해부학 기판으로 trigeminovascular 기능이 편두통의 병태 생리에 대한 설명을 제공 할 수있는 포괄적이고 더 복잡한 모델이나 이론을 생성하는 것을 시도하고있다. 그러나, 그것은 고통 메커니즘의 활성화에 유리한 다양한 유전 적, 후 성적, 내 / 외부 요인의 존재에 의해 조절된다.
이런 식으로 현재의 연구 결과에 따르면 편두통은 유전 적 및 / 또는 유전 적 요소가 강하다는 것을 알 수있다 (Riesco, García-Cabo and Pascual, 2016).
가족 성 편마비 성 편두통과 같은 특정 변이와 관련하여 적어도 3 가지 유전자가 확인되었습니다. 특히, 이들 유전자의 돌연변이의 존재는 따라서 세포 hyperexcitability의 무대에 징후의 특징 증상의 발전을 초래한다 다른 물질 (칼슘, 칼륨 및 글루타민산)의 세포 내와 세포 외 증가를 포함한다 편두통의 다른 단계 (Riesco, García-Cabo 및 Pascual, 2016).
일반적으로, 전문가와 연구자들은 편두통 때문에 특정 환경 요인과 서로 상호 작용하는 다양한 유전 적 변화의 존재 (Riesco 가르시아에 여러 문자, 즉, 자신의 표현과 실체 가능성이 말하는 -Cabo and Pascual, 2016).
편두통의 가장 일반적인 트리거
이전 aparatado에서 언급 한 바와 같이, 편두통의 정확한 원인은 정확히 알려져 있지 않다, 그러나, 그것의 발생은 대부분의 경우 신경 질환 및 뇌졸중의 특정 이벤트 또는 이벤트 (의 존재 국립 연구소를 연결되었습니다 , 2015) :
대부분의 경우 편두통의 위기 또는 증상은 아침의 각성시 아침의 첫 순간에 발생해야합니다.
그러나 영향을받는 다른 많은 사람들이 월경이나 스트레스가 많은 작업과 관련된 두통 위기를 지적하기 때문에 이것이 유일한 예측 가능한 순간은 아닙니다.
편두통 발작을 야기 할 수있는 요소가 영향을받는 사람들 사이에서 상당히 다를 수 있지만, 가장 일반적인 몇 가지가 등록되었습니다.
- 급한 기후 및 기상 변화.
- 수면 부족 또는 초과.
- 강한 냄새, 화학 물질, 가스 또는 연기가 존재 함..
- 급한 감정적 변화.
- 높은 긴장과 스트레스의 에피소드.
- 과도하거나 비정상적인 신체적 또는 정신적 부담.
- 시끄 럽거나 일정하거나 갑작스런 소리가 들린다..
- 어지럼증과 일시적인 의식 상실의 삽화.
- 낮은 혈당 수준.
- 변경 및 호르몬 변화.
- 음식 부족.
- 마약의 소비 / 남용.
- 강렬하거나 간헐적 인 조명의 존재.
- 물질 철수 (담배, 카페인, 알코올 등).
- 특정 식품 (치즈, 견과류, 초콜릿, 발효 제품, 절임, 경화 또는 가공육 등)의 소비..
통계에 관해서는, 편두통 환자 에피소드의 약 50 %가 특정 음식의 소비 또는 특정 냄새의 존재를 연결.
진단
현재, 편두통의 명확한 존재를 나타내는 검사 또는 검사실 검사는 없습니다.
일반적으로 위생병은 편두통을 임상 소견에 따라 진단합니다. 이런 식으로 가족 및 개인 병력의 완성, 증상의 존재와 발전 및 신체 검사에 관한 설문은 근본적입니다 (National Institutes of Health, 2014).
따라서, 이러한 초기 중재의 목적은 편두통의 의학적 진단을위한 일련의 정의 된 임상 기준의 존재 / 부재를 결정하는 것이다.
두통 장애의 국제 분류 (Riesco, 케이프 가르시아 - 파스 쿠알, 2016) 기운 단계없이 편두통에 대한 다음과 같은 진단 기준을 제공합니다 :
a) 적어도 4 가지 위기와 B-D 기준의 존재
b) 4 시간에서 72 시간 사이 지속되는 재발 성 두통의 삽화.
c) 다음과 같은 특징 중 적어도 두 가지가있는 재발 성 두통 또는 두통 :
- 머리의 한쪽에만 제한됨 (일방적 인 위치).
- 감각적 인 느낌.
- 통증 강도는 보통에서 중증까지 다양합니다..
- 통증 강도는 습관적 또는 일상적인 신체 활동에 의해 조절되거나 악화됩니다..
d) 두통 단계 중에 다음 중 적어도 하나의 사건 :
- 메스꺼움 및 / 또는 구토
- 빛에 대한 감도 (광 공포증) 또는 소리 (phonophobia).
e)이 상황을 설명하는 다른 진단 및 / 또는 의학적 상태는 없습니다.
컴퓨터 단층 촬영, 자기 공명 또는 뇌전도 (Heatlh 국립 연구소를 2014)이 진단 기준에 부합 게다가, 다른 질환을 배제하기 위해 여러 가지 실험실 테스트를 사용 할 수있다.
다른 한편으로는 메모리,주의, 문제 해결, 방향 등의 문제로 다른 합병증의 존재를 결정하기 위해, 특정 신경 심리학을 사용하는 것이 일반적이다.
치료
편두통에 대한 치료 치료가 없다, 그러나, 그들은 그들의 발작의 치료를 위해 특정 치료 적 개입의 다양한 디자인했다.
일반적으로 편두통 치료에 직원들은 통증을 완화하거나 위기의 발생을 방지하기 위해 처방전이 필요한 의약품에 의존.
치료의 구체적인 선택은 근본적으로 영향을받는 사람의 특성과 편두통의 증상에 달려 있습니다. 또한, 다른 건강 상태의 존재를 고려하는 것이 필수적입니다..
따라서 Mayo Clinic (2013)은 가장 많이 사용되는 치료 방법을 설명합니다.
통증 치료 용 약물
통증 치료에 사용되는 약물은 일반적으로 편두통 발병 단계에서 사용되며, 주된 목적은 이미 존재하는 증상의 진행을 완화시키고 중지시키는 것입니다.
가장 일반적으로 사용되는 약은 진통제 (아스피린 또는 항염증제), 트립 탄, 에르고 타민, 항 메스꺼움 약, 오피오이드 약 또는 글루코 코르티코이드입니다..
위기 예방 용 약
이 경우, 발작을 예방하기 위해 사용되는 약물은 일반적으로 정기적 인 섭취를 위해 처방되며, 대부분의 경우 심한 경우 편두통의 빈도를 줄이기 위해 매일 복용합니다.
가장 일반적으로 사용되는 약물에는 심장 혈관 약물, 항우울제 또는 항 경련제가 포함됩니다..
약리학 적 치료 이외에도 다양한 유형의 치료 적 중재가 다양한 생활 습관을 수정하는 근본적인 목적과 함께 기술되어 왔으며, 또한 유발 사건에 대한 노출을 피했습니다.
일반적으로 전문가들은 근육이나 호흡기 근육 이완 운동을하고, 충분한 시간 동안 충분한 숙면을 취하고, 스트레스가 많은 상황을 피하고, 유해 물질의 섭취를 피하는 것이 좋습니다..
또한, 매일 위기의 개발은 또한 그들이 개별화 된 치료 적 개입의 개발을위한 유용하고 가능한 한 효과적 일 것 같은 기록 된 증상, 강도와 편두통 공격의 빈도에 추천.
참고 문헌
- Bouonanotte, C., & Bouonanotte, M. (2016). 편두통. 뉴롤 Arg. , 94-100.
- 클리블랜드 클리닉 (2015). 편두통. 클리블랜드 클리닉 출신.
- 메이요 클리닉 (2013). 편두통. 메이요 클리닉에서 가져온.
- 편두통 행동. (2016). 편두통 정보. 편두통 작용에서 얻음.
- 편두통 연구 재단. (2016). 편두통이란 무엇입니까?? 편두통 연구 재단 출품.
- Nall, R. (2015). 편두통이란 무엇인가?? 검색된 HealthLine.
- NIH. (2014). 편두통. MedlinePlus에서 검색 함.
- NIH. (2015). 두통 : 희망 연구를 통해. 국립 신경 질환 학회 및 뇌졸중 학회 출품.
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- Riesco, N., García-Cabo, C., & Pascual, J. (2016). 편두통. 메드 클린 (Barc), 35 ~ 39 세.
- Sánchez-del-Río González, M. (2013). 편두통 : 두뇌의 점화. 레브 뉴롤, 509-514.