몫:
심리학에 따른 9 가지 동기 부여 유형 (예문 포함)
그 동기 부여 유형 그들은 내재적, 외재적, 상상력, 긍정, 부정, 기본, 사회적, 기본 및 일상적인 동기 부여입니다..
목표를 달성하기 위해서는 개인이 목표를 명확하게 정의하고 필요한 기술, 활성화 및 에너지를 갖추어야합니다. 또한, 장기 목표를 달성 할 때까지 오랜 시간 동안 활동에 에너지를 유지해야한다는 것을 알고 있어야합니다 (매우 길 수도 있습니다)..
동기 부여는 사람이 뭔가를하고 있다고 느끼는 에너지 또는 운전을 의미합니다. 동기 부여가되면 원하는 목표를 달성 할 때까지 행동하는 자극이나 자극이 수반됩니다..
일반적으로 단일 현상으로 간주되지만, 목표 달성을위한 작은 동기 부여에서부터 많은 양의 목표 달성에 이르기까지 우리가 수행하는 각 업무마다 가변적 일 수 있습니다.
그러나 동기 부여는 그것이 제시되는 수준뿐만 아니라 오리 엔테이션, 기존의 다른 유형에서도 다양합니다. 오리엔테이션의 개념은 동기를 유발하는 근본적인 태도와 목표, 즉 그것을 유발하고 유지시키는 다양한 현상을 포함한다. Deci and Ryan (2000).
예를 들어 특정 주제를 연구하는 것과 같이 더 많은 것을 알고 싶어하거나 학급에서 좋은 성적을 얻으려고 일을해야하기 때문에 특정 주제에 대해 연구하는 것과 같이 특정 작업에 매우 관여 할 수 있습니다..
동기 부여와 관련된 이러한 작은 변화는 저자가 시간이 지남에 따라 정의하려고 시도한 다양한 유형을 구성합니다.
이 현상은 일련의 관련 인식, 가치, 신념, 관심 및 행동을 의미합니다. 동기는 나이에 따라 변화하고 증가하며, 또한 어린이의 출현 형태는 나중에 삶의 특성을 예측합니다 (Lai, 2011).
동기 부여 유형
내재적 동기 부여
가장 빈번한 구분은 내재적 동기 부여와 외재 동기 부여로 구성된다 (Deci and Ryan, 1985).
내재적 동기 부여는 개인을 중심으로 이루어지며, 재미 있고 유쾌하며 쾌적한 행동이기 때문에 행동을 의미합니다. 이런 식으로 활동은 외부 압력이나 보상 대신 고유 한 만족도에 의해 수행됩니다..
일반적으로 이러한 유형의 동기 부여에서 사람들을 움직이는 힘은 참신, 도전 또는 도전의 의미, 또는 그 사람의 미적 가치입니다.
이 현상은 동물들에게서 관찰되기 시작했다. 연구자들은 그들의 행동을 고려했을 때, 많은 존재들이 탐구의 장난스러운 자연스러운 행동이나 단순히 호기심으로부터 왔음을 깨닫게되었다. 그들은 보강이나 외부 적 또는 도구 적 보상을 얻지 못했지만 (White, 1959). 오히려 행동으로 옮기는 것은 각자의 역량 개발과 관련된 긍정적 인 경험입니다.
건강한 인간은 태어날 때부터 본질 상 탐험가, 호기심 많고 활동적인 사람입니다. 그러므로 그들은 세상을 알고, 발견하고, 배우는 타고난 소질이 있습니다. 그들을 밀어 붙일 여분의 인센티브가 필요없이.
이러한 탐구와 호기심에 힘 입어 신체적,인지 적, 사회적 성장이 촉진 될 것입니다.
연구에 따르면, 내재적 동기 부여는 더 오래 지속되며 더 나은 학습과 창조성의 상당한 증가를 포함합니다. 전통적으로 교육자들은 이러한 유형의 동기 부여가 더 바람직하고 외부의 동기 부여보다 더 나은 학습 결과로 이어질 것이라고 생각합니다..
그러나 연구 결과 긍정적 또는 부정적 효과가 있지만 (Lai, 2011), 동기 부여는 특정 교육 실습을 통해 형성 될 수 있다고 제안합니다..
외재적 동기 부여
그것은 일시적인 동기 부여의 유형으로, 외부 활동을 수행하기 위해 특정 행동을 수행하는 것으로 보이는 에너지를 지칭합니다. 비록 그 활동이 본질적으로 흥미 롭지는 않지만.
여러 번 우리는 우리가 좋아하는 것이 아닌 일을하지만, 우리가 일을하면 중요한 보상이 우리에게 올 것임을 알게됩니다. 이것은 기본적으로 외재적 인 동기가 될 것입니다..
이러한 유형의 동기 부여는 유아기 이후에 더 자주 발생하는데, 내재적 동기 부여를 제공하는 자유가 환경의 요구에 적응하기 위해 조정되어야 할 때.
그 사람에게 본질적으로 흥미롭지 않은 많은 일들이 있지만, 그 일을 수행해야합니다. 어린이로서 우리는 침대를 만들거나 옷을 입어야한다는 것을 배워야하며 아마 내적 또는 내재적 동기를 포함하는 작업이 아닙니다.
오히려 "침대를 만든 다음 놀 수 있습니다"와 같은 작은 보상을 우리 부모에게주는 것이 보통 우리 부모입니다. 우리를 외재적 인 방식으로 동기 부여합니다..
사실, 학교가 진행됨에 따라 내재적 동기가 약해지고 외재 동기 부여가되는 것처럼 보입니다. 이것은 학교에서 우리가 모든 종류의 주제와 주제를 배워야하기 때문에 발생하며, 그 중 많은 부분이 어린이에게 재미 있거나 재미 있지 않을 수 있기 때문에 발생합니다.
이 유형 내에서, Deci and Ryan (1985)은 그들이 개인이나 외부에있는 중심에 따라 몇 가지 유형을 식별합니다.
- 외부 규정 : 그것은 외재적 동기의 가장 자율적 인 형태이며, 외부의 요구를 보상하거나 보상을 얻기 위해 수행되는 행동을 의미합니다.
이 하위 유형은 오페라 컨디셔닝 (F.B. Skinner 등)의 변호인이 인정한 유일한 유형으로,이 이론은 개인의 행동에 초점을 맞추고 그의 "내면의 세계"에는 집중하지 않기 때문에,.
- 예정된 규제 : 불안이나 죄책감을 피하거나 자부심을 높이거나 가치를 높이기 위해 사람들이 활동을 할 때 나타나는 동기를 나타냅니다. 우리가 보는 바와 같이, 그것은 자기 존중감, 특히 그것을 유지하거나 증가시키는 것과 관련이 있습니다..
그것이 본질적으로 자연 스럽거나 재미있는 것으로 간주되지는 않습니다. 왜냐하면 그것은 끝을 성취하는 일의 수행으로 보여지기 때문입니다.
- 확인 된 규정 : 이 양식은 좀 더 자율적 인 것이므로 개인이 행동에 개인적인 중요성을 부여하고 그 가치를 찾고 있음을 의미합니다.
예를 들어, 더 복잡한 계산을 수행하는 것이 적절하기 때문에 곱셈표를 외우는 어린이는 그 학습의 가치와 함께 확인되었으므로이 유형의 동기 부여가됩니다.
- 통합 규제 : 이것은 외재적 동기의 가장 자율적 인 형태이며, 신원 확인 (이전 단계)이 이미 그 사람을 위해 완전히 동화되었을 때 발생합니다. 그것은 그 사람이 자신을 만들고, 스스로 관찰하고, 자신의 가치와 필요와 그를 통합시키는 규칙으로 간주됩니다. 어떤 일이 끝난 이유는 내면화되고, 동화되고 받아 들여진다..
그것은 내재적 인 것과 어떤면에서 매우 유사한 동기의 유형이지만, 통합의 동기 부여는 사람에 의해 자발적이고 가치가 있음에도 불구하고 도구적인 목표를 가지고 있다는 점이 다릅니다.
이러한 아형은 일생 동안 진행되는 프로세스 일 수 있으므로 개인이 수행하는 작업의 가치를 내부화하고 통합에 더 가깝고 가까워지고 있습니다..
비록 각 활동에서 모든 단계를 거칠 필요는 없지만 어느 정도의 외부 동기를 포함하는 새로운 과제를 시작할 수 있다는 것을 언급해야합니다. 이것은 이전 경험이나 당신이 그 순간에있는 환경에 달려 있습니다..
긍정적 인 동기 부여
바람직하고 유쾌하고 긍정적 인 의미가있는 것을 성취하기 위해 일련의 활동을 시작하는 것입니다. 그것은 그 일의 반복을 강화하는 일을 할 때 성취 또는 복지를 동반합니다.
다시 말해서, 아이가 부모 앞에서 알파벳을 암송하고 축하한다면, 그는이 행동을 반복 할 가능성이 더 높습니다. 무엇보다도 알파벳을 낭송하는 것이 어린이에게 즐겁다면 (중립적 인 경우 부모의 보강 덕분에 즐거운 작업이 될 수 있습니다).
부정적인 동기 부여
반면에 부정적인 동기 부여는 불쾌한 결과를 피하기 위해 행동을 수행하는 것을 의미합니다. 예를 들어, 토론을 피하기 위해 접시를 씻거나 피험자가 정지하는 것을 피하기 위해 공부하십시오..
이러한 유형의 동기 부여는 장기적으로는 효과적이지 않으며 불편 함, 불안감을 유발하기 때문에 권장하지 않습니다. 사람들이 업무에 집중하지 않고 잘하기를 원하지만, 수행하지 않을 경우 나타날 수있는 부정적인 결과를 피하기 위해.
상상력이나 demotivation
Deci와 Ryan은 2000 년에 amotivation이라는 개념을 추가했습니다..
개인은 행동의 의도가 없습니다. 이것은 그가 특정한 활동을하는 것이 중요하지 않기 때문에 수행 할 능력이 없다거나 그가 원하는 결과를 얻지 못할 것이라고 생각하기 때문에 발생합니다..
1 차적인 동기 부여
그것은 개체의 항상성 또는 균형 상태를 유지하는 개인의 수행 능력을 나타냅니다. 그들은 타고난 것이며, 생존을 돕고, 생물학적 요구의 범위에 기반을두고 모든 생명체에 존재합니다..
행동의 유발 요인으로 기아, 갈증, 성관계 및 통증의 탈출이 초래 될 것입니다 (Hull, 1943). 다른 사람들은 산소 필요성, 체온 조절, 휴식 또는 수면, 폐기물 제거 등을 도입했습니다..
어쨌든, 인간에서는 더 복잡합니다. 실제로 사람들은 위험에 노출되거나 내부 상태의 불균형을 겪게되기 때문에 이러한 유형의 동기를 유지하는 이론을 비판했습니다 ( 행동이나 두려움 또는 놀이 공원에가).
사회적 동기 부여
이것은 개인 간의 상호 작용과 관련이 있으며 폭력이나 침략을 포함합니다. 외부의 특정 키가 발생하거나 좌절에서 비롯된 경우 발생합니다.
폭력 동기는 학습을 통해 나타납니다. 그러한 행동은 과거에 보상을 받았거나, 부정적인 경험을 피하거나, 우리를위한 역할 모델을 대표하는 다른 사람들에게서 관찰되었습니다.
이러한 종류의 동기 부여에는 또한 집단에 속하거나 사회와의 접촉을 유지하기 위해 수행되는 행동이 포함되어 있습니다..
다른 한편으로는 다른 사람들의 인정과 수용을 얻거나 권력을 획득하거나, 안전을 확보하거나, 다른 사람들과 관련하여 특권을 부여하는 자산을 얻거나, 단순히 설립 필요성을 충족시키기위한 특정 업무를 수행하고 있습니다 소셜 링크.
스포츠의 동기 부여 유형
스포츠 심리학자 인 Lozano Casero (2005)에 따르면 스포츠에 더 중점을 두는 다른 두 가지 유형의 동기 부여가 있습니다. 이들은 :
기본 동기 부여
이 용어는 운동 선수가 자신의 임무를 수행하고 특별한 관심과 자신의 수행 능력을 극복하고자하는 의지를 반영하기 위해 사용됩니다.
목표는 이러한 행동을 유지하거나 향상시키고 그들에 대한 개인적 및 사회적 인식을 (경품으로).
매일의 동기 부여
반면에 이것은 자신의 훈련에 대한 운동 선수의 만족감을 의미합니다. 즉, 다른 주요 성과와 상관없이 자신의 일상적인 신체 활동에 대해 건강하고 보람을 느낍니다..
그것은 당신의 일상적인 수행, 활동이 만들어내는 즐거움 및 그것이 일어나는 환경 자체 (동료, 시간 등)와 더 관련이 있습니다.
분명히이 두 가지 유형의 동기 부여는 함께 발생하고 함께 연결되어 스포츠 훈련에 힘 쓰는 데 필수적입니다..
이 주제에 관심이 있으시면 여기에서 스포츠 동기 또는보다 구체적으로 달리기 시작 동기에 대한 정보를 읽을 수 있습니다..
잊지 말아야 할 10 가지 열쇠로 배터리를 넣으려면 여기에 동기 부여 킥이 있습니다..
다른 한편,이 기사에서는 동기 부여를 관리하고 결과를 달성하기위한 단계를 제시합니다. 이것에서 당신은 심리학의 학교에 따라 동기에 관한 이론을 알 수 있습니다..
참고 문헌
- Deci, E. L., & Ryan, R.M. (1985). 인간 행동의 본질적인 동기 부여와 자기 결정. New York : Plenum.
- 출처 Melero, J. (s.f.). 동기 부여 2016 년 7 월 25 일, University of Murcia에서 검색.
- Hull, C. L. (1943). 행동의 원칙. 뉴욕 : 애플 턴 센츄리.
- Lai, E. R. (2011). 동기 부여 : 문학 검토. 2016 년 7 월 25 일에 Pearson의 연구 보고서에서 검색 함.
- Lozano Casero, E. (2005 년 4 월 1 일). 심리학 : 동기 부여 란 무엇입니까? 로얄 스페인어 골프 연맹에서 가져온.
- 동기 부여 : 긍정적이고 부정적인. (s.f.). 심리학이 어떻게 실적에 영향을 미칠 수 있는지 2016 년 7 월 25 일에 검색 함?.
- Ryan, R.M., & Deci, E.L. (2000). 내재적 및 외적 동기 : 고전적인 정의와 새로운 방향. 현대 교육 심리학, 25 (1), 54-67.
- Sharma, A. (s.f.). 동기 유형 : 생물, 사회 및 개인 동기 | 심리학 2016 년 7 월 25 일 Psychology Discussion에서 검색 함.
- White, R.W. (1959). 동기 부여가 재고되었습니다. 심리 검토, 66, 297-333.