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B로 시작하는 5 개의 과일
그 B로 시작하는 과일 그들은 바나나, 도토리, 가지, 바바코, 고구마 등입니다. 이 품종 중 일부는 영양가와 다른 식단과 생활 양식의 보충제로서 매우 가치가 있습니다. 또한 많은 사람들이 세계 경제에 큰 수익을 안겨줍니다..
건강하고 균형 잡힌 식단을 원한다면 과일과 야채를 섭취하는 것이 매우 중요합니다. 과일은 필수적이며 신체의 적절한 기능에 필요한 비타민과 미네랄을 제공한다는 것은 잘 알려져 있습니다.
또한 요구르트 또는 시리얼과 함께 사용하면 하루 동안 갈망에 맞서 싸우는 사람들을위한 훌륭한 대체품입니다..
B로 시작하는 과일은 다음과 같습니다.
베리
그것은 내부가 식용인 간단한 다육 과일에 장과로 알려져 있습니다. 이 용어에는 여러 유형의 잘 알려진 공통적으로 사용되는 품종이 포함됩니다.
예를 들어, 토마토, 수박, 포도, 오이, 멜론, 크렌베리, 호박. 스페인어로, 장과는 일반적으로 믿어지는 것처럼 숲의 열매를 언급하지 않는다는 것을 명확히하는 것이 중요합니다.
반면에 어떤 언어에서는 두 개념을 모두 포함합니다. 예를 들어, 딸기는 숲의 과일이지만 열매는 아닙니다..
바나나
과학적으로 paradisiac muse라고 불리는 바나나는 거짓 베리로 알려져 있습니다. 그것은 유기체에 대한 혜택 덕분에 전세계에서 가장 많이 소비 된 열대 과일입니다..
칼륨, 비타민 C, 비타민 A 및 섬유질의 좋은 공급원입니다. 또한 매우 달콤하기 때문에 혼자서 먹을 수도 있지만 일반적으로 수많은 디저트 준비에 사용됩니다..
도토리
도토리는 과일을 생산하는 나무의 다양성에 따라 달라집니다. 오크, 오크, 코르크 오크 등의 특징적인 과일입니다..
도토리는 다양한 돼지와 야생 동물을위한 음식의 원천 역할을하지만 다양한 준비와 조리법으로 사람이 소비하는 제품이기도합니다.
예를 들어 밀가루로 바꿀 때 밀가루와 함께 빵을 만들기 위해 사용됩니다. 과자 나 술 등에 사용됩니다..
바바코
lechoza, 파파야, chamburro 등 많은 나라에서 알려져 있으며, 그것은 미식가에서 매우 높이 평가하는 달콤한 펄프의 열매입니다. 그것으로 당신은 다른 준비 중에서 과자, 리큐어, 주스, 잼을 만들 수 있습니다..
얇고 섬세한 피부로 미식 축구의 모습을하고 있습니다. 그것의 색깔은 노랗 오렌지 - 때 익은 및 감미 롭다. 그것은 미국과 유럽에서 세계의 열대 지역의 전형입니다.
그것의 소비는 그것의 건강 수당 덕분에 평가됩니다, 예를 들면, 그것이 건강한 소화 기관을 보존하는 것이 이상적이게하는 섬유와 비타민 C의 높은 과일입니다.
바데 아
그라나 디나 (Granadina) 또는 마라 쿠야 (maracujá) 대형 패치라고도 알려진이 과일은 녹색 또는 노란색의 피부와 흰색 중앙이있는 큰 과일이며, 많은 탐험가가 "주어진 음식"으로 생각했지만 맛은별로 좋지 않은 향이 있습니다. 콜롬비아, 베네수엘라, 에콰도르와 같은 열대 지방에서 온다..
참고 문헌
- Pedro Arias, Cora Dankers, Pascal Liu, Paul Pilkauskas. 세계 바나나 경제 : 1895 -2002. FAO 연구 1 호. 기본 연구 FAO 기본 제품. Food & Agriculture.org. (2004). 검색자 : books.google.co.ve.
- 오드리 베라 도토리의 이점과 영양 특성. 건강 2011 년 8 월입니다. Venelogía입니다. 검색자 : venelogia.com.
- 바바코는 잘 자른 작물입니다. 뉴스 - 비즈니스. 상거래 2011 년 10 월. 검색자 : elcomercio.com.
- 빅터 마누엘 패티 오. Neotropics의 원시 과일 나무의 역사와 분산. CIAT 발행물 326 호. CIAT. (2002). 검색자 : books.google.co.ve
- 베리 원본 주소 'en.wikipedia.org'
- 무사 x Paradisiac. 원본 주소 'en.wikipedia.org'.
- 도토리 원본 주소 'en.wikipedia.org'.