긍정적 인 매력의 법칙 5 훌륭한 운동법

그 긍정적 인 매력의 법칙 당신은 끊임없이 생각 좋은지 나쁜지 여부와 어떤 지역에있는 무슨을 당신의 삶에 유치 국가 : 사랑, 전문적, 재료에 ... 세 단계로 구성되어 작동합니다 : 질문, 생각 및 수신.

최근 몇 년 동안 고립되어 있지 않은 지구상에있는 누구든지이 책을 출판하면서 2006 년부터 알려진이 법에 대해보고 할 것입니다 비밀.

매력의 법칙의 비밀은 그것이 긍정적 인 생각이나 긍정적 인 심리의 한 부분이라는 것입니다. 차이점은 매력의 법칙은 생각하고 바라는 것만으로 삶을 창조한다는 것입니다. 노력, 노력 또는 희생을 잊어 버렸습니다.!

많은 수비수가 있지만 다른 수비수도 중요합니다. 심지어 그녀를지지하는 오프라 윈프리 (Oprah Winfrey) 나 윌 스미스 (Will Smith) 같은 유명인도 있습니다. 너 뭐니??

나는이 책을 읽었으며, 행동의 중요성에 대한 언급은 거의 없다는 것을 기억하십시오. 그것은 생각만으로 "우주는 당신의 생각을 현실로 만드는 에너지를 전달합니다"라는 생각을 전달합니다..

두 가지 경우를 예로 들어 보겠습니다.

• 마리아는 매력의 법칙을 믿습니다. 시험에 합격 할 사람을 생각하고, 한 달에 2-4 시간을 공부하고 놀람을 승인했습니다. 이 법의 힘이라고 말하는 사람들이 있습니다. 오히려 그것이 노력하는 힘이라고 말하고 싶습니다 ...
• Nerea는 매력의 법칙을 믿습니다. 그녀는 친구들과 외출하면서 시험에 합격하고 공부할 충분한 시간을 투자하지 않으며 놀람이 중단되었다고 생각합니다. Nerea는 그녀가 승인에 대해 충분히 생각하지 않았다고 생각할 수 있습니다. 나는 그가 오히려 시도하지 않았다는 것을 말할 것입니다..

색인

• 1 긍정적 인 매력이나 행동이 있습니까??
• 2 긍정적 인 생각이 효과가 있다면
• 매력의 법칙에 찬성하는 3 가지 운동
  • 3.1 1 명상
  • 3.2 2 - 의사 결정 및 약속 만들기
  • 3.3 3 - 목표 작성
  • 3.4 4 - 원하는 것을 추구하면서 즐기십시오.
  • 3.5 5 - 쓰기

당신이 긍정적 인 매력이나 행동을합니까??

다음 예를 통해 나는 행동이 행동없이 생각하는 것 이상의 문제가된다는 것을 증명하기를 희망합니다.

안토니오와 하비에르는 같은 직업을 원합니다. 그들은 기본 규모의 엔지니어이며 수석 엔지니어를 홍보하기를 원합니다. 여기에는 의도가 상충되지 않겠습니까? 여기서 일어날 일은 무엇일까요??

둘 다 매력의 법칙을 알고 있다고 가정 해 봅시다.하지만 안토니오는 더 많은 일을합니다. 수석 기술자가되고, 더 많은 헌신과 더 많은 시간을두고 일하고 엔지니어링 정보를 매일 읽는 날을 생각해보십시오. 반면에, 하비에르는 법을 알고 날이 수석 엔지니어가 될 것이라고 생각하지만, 그들이 물어 적은 시간과 자유 시간이 여가에 전념하고 무엇을 작동.

수석 엔지니어가 될 가능성이 더 큰 사람은 누구입니까? 나는 다른 것들이 평등하다는 것을 안토니오가 될 것이라고 확신한다..

기타 질문 할 질문 :

• 당신이 무언가를 얻길 원한다면, 당신은 법을 사용합니다. 그러나 당신의 통제에서 벗어나십시오.?
• 재앙이나 불행은 어떨까요? 누군가 질병에 걸렸다면 그는 그것을 찾았습니까? 누군가 사고를 당하면 그는 그것을 찾았다.?
• 누군가의 남자 친구가되고 싶지 않고 누군가가 원하지 않는다면 어떻게 될까요??

첫째, 우리가 통제 할 수없는 수많은 사건이 있습니다. 기회 또는 행운이 존재하고 우리가 그것을 제어 할 수 없다.. 

둘째로; 긍정적으로 생각하면 장점이 있습니다. 실제로 긍정적 인 사람들은 더 큰 행복과 함께 살고있는 것으로 나타났습니다. 그러나, 그것을 달성하기에 충분하지 않습니다. 행동하고, 인내하고, 노력해야합니다..

긍정적 사고 + 행동 + 인내.

그래서 당신은 당신이 원하는 것을 얻는 기회 100을 곱합니다..

긍정적 인 사고가 작용한다면

그것은 과학적으로 기쁨과 사랑으로 (긍정적 인 생각에서 온) 긍정적 인 감정을 경험하는 것으로 알려져있다, 당신의 삶에서 볼 더 많은 작업을 수행하는 사람들이 더 가능성이 있습니다.

더 많은 가능성을보고 더 많은 행동을하는 것이 큰 이점은 무엇입니까? 글쎄, 당신은 당신의 삶에 가치를 더할 기술과 개인적 자원을 더 많이 만들어야합니다..

예를 들어, 열려있는 사람이, 같은 자율성, 새로운 언어, 사회적 기술 ... 그러나 두려움 같은 부정적인 생각을 가지고, 그는 집에서 개발의 기회를 놓치지 것 등의 기술을 배우고 해외에서 긍정적 여행을보고있는 마음 그 기술들.

다른 한편, Mayo Clinic에 따라 긍정적으로 사고 할 때의 다른 이점은 다음과 같습니다.

• 우울증의 낮은 비율.
• 낮은 스트레스 수준.
• 감기에 대한 더 큰 저항.
• 신체적, 정신적 건강 증진.
• 심혈관 사고로 인한 사망 위험 감소.
• 장애물과 스트레스의 순간에 직면하는 기술 향상.

이 점을 결론 짓기 위해, 부정적인 사고는 또한 특정 상황에서 장점이 있다는 것을 기억하십시오 (큰 위험 또는 큰 위험이 있기 전에 부정적으로 생각하지 않는다면 어떻게 될까요?).

반면에 항상 긍정적 인 방법으로 생각하는 것은 의무 사항은 아니며, 필연적으로 부정적인 생각을 야기 할 스트레스가 많은 상황이 있습니다. 매우 부정적인 상황에서 부정적으로 생각하는 것에 대해 자신을 비난하지 마십시오.. 

당신의 호의적 인 매력의 법률을 두는 연습

나는 당신이 이미 사고 방식을 이해했다고 생각합니다 : 행동 없이는 매력의 법칙이나 사고의 긍정적 효과를 얻을 수 없습니다. 그런 다음 수행 할 수있는 6 가지 연습 문제를 남깁니다.

1 - 명상

최근의 연구에 따르면 명상하는 사람들은보다 긍정적 인 감정을 나타냅니다. 명상 외에도 장기적인 자원이 만들어집니다 : 마음가짐, 사회적 지원, 집중력과 같은 기술 개발 ...

명상 연습을 배울 수 있습니다..

2 - 결정을 내리고 약속하기

부정적인 상황을 바꾸려면 새로운 결정을 내리고 지속적인 헌신을해야합니다..

당신이 정말로 원하는 것을 얻으려면 헌신이 필수적입니다.. 

성공한 사람들은 매우 열심히 일하고 그들이 성취하고자하는 목표에 전념합니다. 그들은 뭔가를 얻기로 결심하고, 저 지르며 계속합니다..

3 - 목표를 적어 라.

목표를 쓰는 것은 관심을 집중시키고 원하는 것을 알 수있는 방법입니다.. 

또한, 귀하의 약속을 기억하고 매일 수행해야 할 가장 중요한 조치가 무엇인지 잊지 않도록 도움을 줄 것입니다..

4 - 원하는 것을 추구하면서 즐기십시오.

다음 시험에 합격하거나 직업을 구할 것을 제안했다고 가정 해 봅시다..

당신이 긍정적으로 생각하는 동안, 당신은 그것을 성취하기 위해 열심히 노력할 수 있고 동시에 당신이 즐길 수있는. 

특정 상황에서는 자신을 더 많이 희생해야하지만, 일반적으로 목표를 추구하는 동안 자신을 즐길 수 있습니다..

성공은 행복을 따릅니다. 행복은 성공을 따릅니다.?

Barbara Fredrickson 교수는 행복은 성공으로 이끄는 기술을 개발하는 데 필수적이라고 말합니다..

즉, 행복은 성공의 선구자이자 결과입니다..

당신은 행복합니다. 그러므로 새로운 능력을 개발하십시오. 그 기술은 새로운 성공으로 이끄며, 더 행복 해지고 과정은 반복됩니다..

5 - 쓰기

이 연구는 Journal of Personality Research (Journal of Personality Research,성격에있는 연구의 전표), 두 그룹으로 나뉘어 진 90 명의 ​​대학생들을 조사했다..

첫 번째 그룹은 3 일 동안 긍정적 인 경험을 연속적으로 썼다. 두 번째 주제에 대해 쓴.

3 개월 후, 긍정적 인 경험에 대해 쓴 학생들은 기분이 좋고, 보건소 방문 횟수가 적었고 질병이 적었습니다..

그리고 매력의 법칙에 대해 어떻게 생각하십니까? 어떻게 사용 했습니까? 나는 너의 의견에 관심이있다. 고마워.!