20 가지 가장 일반적인 공포증 유형과 그 의미

공포증은 실제 위험이 거의 없거나 전혀없는 무언가에 대한 매우 강하고 비합리적인 두려움으로 드러나는 일종의 불안 장애입니다..

공포증의 정의는 "그것을 피하고자하는 욕구로 인도하는 특정 대상, 활동 또는 상황에 대한 지속적이고 비합리적 인 공포".

공포증의 유형은 두려움의 대상 / 환경 / 경험에 따라 분류되므로 존재하는 각각의 이름이 있습니다. 대부분의 사람들은 보통 공포증을 가진 사람이 두려워하는 물건을 두려워하지 않기 때문에 매우 드문 것은 아닙니다..

"특정 공포증"이라는 용어는 공포가 일반적이지는 않지만 특정 대상에만 국한된다는 것을 의미합니다. 예를 들어, 사람은 공포증을 가질 수는 있지만 개 공포증은 아닙니다..

어떤 종류의 공포증을 앓고있는 사람들은 빈맥, 발한, 호흡 곤란, 떨림 및 피실험자의 상황이나 대상에 직면했을 때 도망치려는 강한 욕망을 가지고 있습니다.

진화론과 행동 이론을 포함하여 공포증이 발생하는 이유에 대한 설명이 몇 가지 있습니다. 원인이 무엇이든, 공포증은인지 기능 및 행동 치료 기술로 최소화하고 심지어 제거 할 수있는 치료 가능한 상태입니다..

빈번한 특정 공포증의 종류의 명부

단순한 또는 특정 공포증은 특정 동물의 존재, 비행의 두려움 또는 높이의 두려움과 같은 매우 구체적인 것에 관련된 비이 성적인 두려움입니다.

공포증이있을 때 대부분의 사람들이 특정 상황에서 느끼는 정상적인 불안이나 불안이 아니라 빈맥과 떨림과 같은 증상을 동반하는 통제 할 수없는 두려움이라는 점에 유의해야합니다..

다음은 가장 빈번하고 드문 특정 공포증의 몇 가지 예입니다.

공포증

Glossophobia는 공개적으로 말하기에 대한 두려움이며 매우 일반적입니다. 사람들은 자신의 죽음보다 대중에서 더 많이 말하기를 두려워한다고 믿어집니다..

어린 시절에 나타날 수 있으며 75 %의 사람들이 어느 정도 이러한 두려움을 겪고있는 것으로 추산됩니다.

초자체 공포증

거친 공포증은 매우 흔한 유형의 두려움입니다. 이 공포증은 남성보다 여성에게 더 큰 영향을 미친다고합니다. 거미의 비전은 공포 반응을 촉발 할 수 있지만 경우에 따라 거미류의 이미지 또는 거미의 생각이 압도적 인 공포와 공포감을 유발할 수 있습니다.

삼 oph 공포증

tripophobia는 공포 또는 구멍이나 피부 또는 기타 개체에 대한 두려움입니다. 생물학적 반발과 문화적으로 배운 두려움이 주요 원인이다..

이 공포가 "정상적인"사람들에게는 비합리적으로 보일 수 있지만 구멍의 단순한 광경이나 생각은 고통받는 사람의 공황 발작을 유발할 수 있습니다..

혈액 공포증 또는 hematophobia

많은 사람들이 이러한 유형의 두려움, 주사제, 상처, 혈액 추출 등과 관련됩니다..

이 공포증은 보통 사람이 혈액을 보거나 의료 절차를 거쳐야 할 때 혈압을 낮추고 졸도와 함께 중요한 혈관 외 반응과 관련이 있습니다.

허점 혐오증

Misophobia는 세균 및 과도한 물질에 대한 지나친 두려움으로 사람을 극도의 정화 또는 강압적 인 손씻기로 이끌 수 있습니다..

어떤 경우에는이 공포증이 강박 장애와 관련이있을 수 있습니다..

Ofididiofobia

뱀에 대한 두려움은 매우 흔하며 진화 적 원인, 개인적인 경험 또는 문화적 영향에 기인합니다.

어떤 사람들은 뱀이 때때로 유독하기 때문에 그러한 위험을 피한 조상들은 살아 남을 가능성이 더 큽니다..

공포증에서 고소까지

그것은 상공 공포증 (acrophobia)이라고 부르며, 단순한 현기증이 아니라, 발코니를 들여다 보거나, 높은 경치에서 풍경을 관찰하거나 단순히 테라스 가장자리 근처에 앉아있는 것과 같은 일상적인 상황에서 발생할 수있는 격렬한 두려움과 불안.

Cinophobia 또는 개 공포증

Cynophobia는 어린 시절 개가 물려받는 것과 같은 개인적인 경험과 관련이 있습니다. 그러한 사건은 매우 외상적 일 수 있으며 성인기까지 지속되는 두려움에 대한 반응으로 이어질 수 있습니다..

니코 포비아

Nictofobia는 어둠에 대한 두려움이며 어린 시절의 가장 흔한 두려움 중 하나입니다. 이 공포증은 어둠 속에서 일어날 수있는 것에 대한 뇌의 인식에 의해 유발됩니다..

Emetophobia

Emetophobia는 구토에 대한 두려움입니다. 구토 공포증은 병을 앓고있는 사람들의 삶을 심각하게 제한하는 장애가 될 수 있습니다.

이 특정 공포증에는 공공 장소에서의 구토에 대한 두려움, 구토에 대한 두려움, 구토 작용, 메스꺼움에 대한 두려움을 포함하여 불안을 유발하는 하위 범주가 포함될 수 있습니다..

Aicmofobia

aicmofobia는 연필, 바늘, 나이프와 같은 날카로운 것들에 대한 두려움입니다 ...

아테로 포비아

Atelophobia는 옳은 일을하지 않거나 충분히 좋지 않을까하는 두려움입니다. 즉, 불완전성에 대한 두려움입니다. 이러한 심리적 장애로 고통받는 사람들은 그들의 기대감이 현실과 일치하지 않을 때 종종 우울해질 수 있습니다.

수호 공포증

Philophobia는 사랑이나 감정적 인 애착에서 떨어지는의 두려움이다. 그것은 보통 사람이 과거에 사랑과 관련된 감정적 인 혼란에 직면했을 때 발생합니다.

그것은 삶의 질에 영향을주고 사람들을 헌신적 인 것으로부터 벗어나게합니다. 사랑에 빠지는 것에 대한 두려움의 최악의면은 사람을 고독하게 유지한다는 것입니다.

망태 혐오증

Entomophobia는 하나 이상의 종류의 곤충에 대한 과도하거나 비현실적인 두려움을 특징으로하는 특정 공포증이며 DSM-5에 의한 공포증으로 분류됩니다.

밀실 공포증

의심 스럽다면 폐쇄 공포증은 가장 잘 알려진 공포증 중 하나입니다. 예를 들어, 엘리베이터, 지하철 또는 터널과 같이 폐쇄 된 공간에있을 때 테러를 경험하는 사람들은 공포감을 느낍니다. 인구의 2 %에서 5 % 사이가 공포증에 시달리는 것으로 추정됩니다.

공포증

비행기에 타야 할 때 위장에 매듭이 느껴지나요? 그럼에도 공포증은 없지만 가장 공포증 중 하나입니다. aerophobia를 가진 사람들은 불안의 증상을 나타내지 않고 비행기 여행에 대해서 생각조차 할 수 없습니다..

어떤 상황에 처해질 경우, 여행하기 몇 달 전에 두려움과 불안감이 나타날 수 있으며, 어떤 사람들에게는 비행기 여행을하는 것이 불가능합니다. 두려움 때문에 완전히 마비되기 때문입니다..

광장 공포증

폐쇄 공포증과 달리 광장 공포증은 열린 공간에 남아있는 공포입니다. 우습지 사람은 거의 집을 떠나지 않고 집 밖에서는 안전하다고 느끼지 않습니다..

종종이 질병으로 고통받는 사람들은 혼잡 한 장소, 시골이나 광장과 같은 열린 장소에서 두려움을 느끼거나 필요하다면 혼자 있고 도움을받지 못할까 봐 두려워합니다..

광장 공포증을 앓고있는 일부 사람들은 자신의 신체 나 환경에 대한 비 현실감을 가질 수 있습니다. 공포증을 일으키는 상황 중 하나에있을 때.

다른 유형의 공포증에서와 마찬가지로 증상의 강도는 사람마다 다르며 가벼우 며 보통이거나 심할 수 있습니다..

브론토 포비아

공포증은 번개, 폭풍, 바람, 절벽 또는 심해와 같은 자연 현상과 관련이 있습니다..

어떤 사람들에게는 brontofobia가 너무 뚜렷하여 집에 없거나 일기 예보가 예상과 다를 경우 출근하지 않습니다..

일반적으로 어린 시절부터 시작되어 다른 공포증과 마찬가지로 약물 치료와 정신 요법으로 치료할 수있는 상태입니다.

정신 분열증

Coulrophobia는 광대에 대한 두려움입니다. 성인기에도 발생할 수 있지만 많은 사람들이 어린 시절에이 두려움을 겪습니다. 광대는 연재가 존 웨인 게시 (John Wayne Gacy)와 마찬가지로 영화 "It"에서처럼 실제 미디어에서도 나쁜 것으로 묘사됩니다..

타나 토 포비아

tanatofobia는 우리의 종에서 자연스럽고 본능적 인 죽음에 대한 두려움입니다. 그러나 죽은 것과 죽음과 관련된 모든 것에 대한 비합리적 인 두려움이 있습니다..

Necrophobia

Necrophobia는 죽음이나 죽은 것에 대한 두려움입니다. 그것은 특히 사랑하는 사람을 잃은 후 매우 흔한 두려움입니다. 이것은 마음의 방어 기제의 일종입니다. 그것은 죽음을 둘러싼 불확실성과 관련된 신앙의 위대한 구성 요소로 인해 극복하기가 매우 어려운 공포증이 될 수 있습니다.

사회 공포증

회의 나 파티와 같은 사회적 상황에 대한 지속적이고 비합리적인 두려움입니다. 일반적으로이 공포증에 시달리는 사람들은 이러한 사회적 상황의 틀 내에서 다른 사람들이 관찰하고 판단합니다.

많은 경우 사회 공포증은 부모의 과다 보호와 사회적 마찰 기회의 부족으로 인해 청소년기부터 시작됩니다..

이 상태를 가진 사람들은 매일의 사회적 상황에서 매우 불안하고 소심한 느낌을 갖습니다. 그들은 참석해야하는 행사가 있기 전에 며칠을 걱정하며 식사를하거나 술을 마시거나 연설하는 것을 두려워합니다.

이 공포증이 사람의 삶의 정상적인 발달을 방해하고, 학교 활동에 영향을 미치고, 일하고 친구를 사귀고 지키는데 큰 어려움을 초래하는 경우가 빈번합니다..

학교 공포증

학교 공포증은 학교 성과와의 관계 때문에 관련성이 높습니다. 어떤 어린이들은 학교 상황의 어떤 특정한 측면 때문에 학교에 다닐 때 매우 불안해하며, 그래서 이런 유형의 공포증을 앓고 있다고 말합니다.

교사, 다른 아이들과의 관계 문제 또는 외모 나 거절에 대한 두려움 등으로 인해 나타날 수 있습니다..

아이는, 그녀가 단호하게 참석을 거부 학교를위한 준비시 매우 느리게 여부를 먹고 입고 비명 소리와 울음 소리, 또는 어떤 경우에는 동의한다 그러나 방을 입력하지 않습니다. 육체적 인 관점에서 볼 때, 땀 투성이가 많고, 복통, 두통, 높은 근육 긴장, 현기증 또는 실신이있을 수 있습니다..

치료를받지 않으면 공포증은 만성 질환이기 때문에 평생 지속됩니다. 대부분의 사람들은 적절한 약물 치료, 정신 요법 또는 두 가지 방법으로 더 좋아집니다..

그리고 공포증이 있습니까? 그걸 가지고있는 사람을 아십니까? 나는 너의 의견에 관심이있다. 고마워.!