자발적인 케어 란 무엇입니까? (예제 포함)



그 자발적인주의 적극적으로 듣거나, 뭔가를 이해하거나 관찰함으로써 의식적으로 도움이되는 것입니다..

그것은 사전 계획으로 수행되고 지식이나 행동면에서 객관적으로 달성하는 것을 목표로하는 행동입니다.

집중 과정의 수준은 학습 과정의 중간 단계에서 달라질 수 있습니다. 특정 주제, 논문 또는 활동에 관심을 집중시키는 아이디어는 당면한 과제에 더 큰 생산성을 제공합니다..

이것은 훈련없이 개발 될 수있는 기술이 아닙니다. 수용 능력은 피실험자가 그것을 개선하기위한 실제 행동을 취할 때 그 성과를 현저하게 증가시킨다.

자발적인 관심의 유용성을 이해하려면 실제 사례를 찾아야합니다. 이것은 청취자에 대한 관심을 불러 일으키는 요소와 함께 매일 사용됩니다.

흥미롭고 가까운 주제에 관해서 자발적인 관심을 기울일 필요가 없습니다..

인체에서 긍정적 인 반응을 불러 일으키는 것은 단순히 자극의 추구입니다..

대신, 정신력과 집중력이 필요할 때가 있습니다. 이러한 경우에 자발적인 관심의 특성과 이점에 대한 지식이 더 유용 할 수 있습니다..

예제들

아카데미에서

가장 보편적 인 예는 교사에게 필요한 데이터를 얻기 위해주의를 기울여야하는 학생입니다. 학교에서의 당신의 공연은 적극적으로 듣는 것에 달려 있습니다..

학문 분야에서 자발적인 관심으로 얻은 이익 중 두 가지는 지식 기반을 확립하고 친숙한 개념으로 취급 할 주제를 변환하는 것입니다..

직장에서

직장에서 자발적인 관심은 목표 달성과 관련이 있습니다. 준비와 실행 모두에서 작업의 임무를 알고 성공적으로 완료하는 것이 중요합니다..

사회적 상호 작용에서

관계를 수립 할 때도 마찬가지로 중요합니다..

예를 들어, 두 명의 친구들이 휴일 일화를 공유 할 때, 자발적인 관심은 최적의 상황에서 의사 소통을 용이하게 할뿐만 아니라 양방향성을 촉진합니다..

자발적인주의 교육

그것은 기술이므로 헌신적으로 개선 될 수 있습니다. 자발적인 관심은 노동과 사회와 같은 교육 분야에서 제공 될 수있는 여러 가지 적용을 고려할 때 널리 권장됩니다.

언급 된 조치는 종속적이거나 독점적이지 않습니다. 각각은 그 자체로 개선을 제공합니다. 두뇌 훈련에 더 많은 노력을 기울일수록 결과가 좋아집니다..

1- 물리 치료

전경에서는식이 요법과 일반적인 신체 치료가 있습니다. 균형 잡힌 영양 상태로 수화 된 신체를 유지하면주의 집중력을 유지할 수있는 기반이됩니다.

2 의식적 호흡

몸의 호흡과 균형을 조절하는 것이 중요합니다. 따라서, 인식의 메커니즘을 활성화 할 때 뇌의 안정성과 산소 공급이 도움이됩니다..

3 - 추상적 인 문제 해결

추상화와 집중력을 향상시키는 연습 문제에 직면 할 수 있습니다. 어려움이 증가함에 따라 정신적 문제가 해결되면서 뇌는 자발적인 관심을 높이기 위해 더 많은 도구를 제공받을 수 있습니다.

참고 문헌

  1. 카슨 테이트. 자발적인 관심을 관리하기위한 모든 생산성 스타일의 핵심 전략. (2016 년 10 월 25 일). carsontate.com에서 검색 함.
  2. 아치 볼드 알렉산더. 심리학 및 과학적 방법. (1910 년 5 월 26 일). 철학 저널. 291-293. jstor.org에서 검색 함.
  3. G.F. 튼튼한. 심리학의 설명서. chestofbooks.com에서 복구 된 조각.
  4. 자발적이고 비자발적 인 관심은 다른 결과를 낳습니다 : 지각상의 어려움의 영향. (2008). ncbi.nlm.nih.gob에서 가져옴.
  5. 자발적인주의. (2015 년 5 월 23 일). ukessays.com에서 검색 함