Uranophobia 증상, 원인, 치료법

그 우라노 포비아 낙원이나 하늘에 대한 신비한 생각에 비합리적 인 두려움이 있으며 그것에 합당하지 않아야합니다. 합리적인 것처럼, 이것은 죽음에 대한 두려움에서 파생되고 하늘로 올라갈 자격이 충분하지 않은 두려움에서 비롯됩니다. 연장으로, 그것은 또한 죽음의 단순한 두려움을 가리킨다..

인간 종의 기원으로부터 인간은 그의 죽음을 두려워했으며,이 경험은 신화와 종교를 발전 시키도록 이끌었습니다. 많은 사람들은 인간이 죽었을 때 그가 어디로 갔는지에 대해 생각합니다. 일반적으로 잘하는 사람에게는 악의적 인 장소가 있고, 악의적 인 사람에게는 악의적 인 사람이 있습니다..

삶이 끝났을 때의 잠재 된 위협은 그 밖의 것이 없거나 앞으로 따르는 것이 즐겁지 않다는 것은 미지의 것에 대한 두려움, 탐험되지 않은 자들에 근거합니다. 그러므로 우라노 공포증은 무한한 우주 공간과 물리적 하늘에 대한 비합리적 공포와도 관련이 있습니다. 그것의 광대하고 모든 숨길 수 있기 때문에.

이것은 일반화 된 공포증으로, 단순한 공포증 (예 : 개가 두려워하는 경우)처럼 그 효과가 매일 자극의 자극없이 느껴질 수 있습니다. 이런 이유로, 고난을 겪고있는 사람들을 매우 무능하게하거나 제한 할 수 있습니다..

이 기사에서는 우라노 포비아 (uranophobia)에 대해 자세히 설명하고 그 증상을 분명히 이해하고 가능한 원인과 증상을 완화하는 방법에 대해 설명합니다. 이 상태의 과정과 다른 유사한 공포증과의 감별 진단을위한 지침도 논의 될 것입니다..

우라노 공포증의 증상

다른 공포증과 마찬가지로, uranofobia 죽음, 삶 사후 또는 우주의 광대 함과 관련된 상황이나 문제의 존재에서 발생하는 과도하고 불합리한 현저하고 지속적인 두려움을 특징으로한다. 다음으로, 그것은 비난 받고, 지속적이며, 과도하고 비합리적인 것으로 암시되는 것을 설명한다..

피험자가 그것을 표현하고 그것이 존재한다는 것을 이해할 수있을 때 두려움이 혐의 스럽다고합니다. 그 사람이 두려움에 대한 이유를 구별 할 수없는 경우 공포증으로 간주되지 않습니다. 그것은 시간이 지남에 따라 큰 변이없이 (몇 달 또는 몇 년) 남아있을 때,.

상황, 연령 및 문화에 따라 발생할 것으로 예상되는 할당량을 초과하면 두려움이 과도하다고 지적됩니다. 예를 들어, 죽을 수있는 두려움은 거의 모든 인간에게 공통적이지만 평생 동안 삶을 사는 것을 방해하지 않는 수준까지입니다. 마찬가지로, 가능한 천국으로 오르지 않는 것에 대한 두려움은 많은 신자들에게 공통적입니다.

반면 우주 공간에 대한 두려움이나 육체의 하늘의 광대 함은 드물기 때문에 약간의 표현만으로 과도한 것으로 간주됩니다. 그러나 대부분의 경우, 고통받는 사람에 대한 감사가 고려됩니다. 이 사람에 대한 두려움이 과도 할 경우, 그것을 두려워해야합니다..

마지막으로, 두려움은 그것에 대한 이유나 논거를 언급하지 않을 때 비합리적인 것으로 간주됩니다. 예를 들어, 우라노 포비아를 가진 피험자는 건강이 좋고 젊으며 폭력과 훌륭한 의료 지원이없는 환경에서 살고 있으며 여전히 죽음에 대한 깊은 두려움을 느낄 것임을 확신 할 수 있습니다.

당신이 그 신앙 체계에 따라 영적 선하심과 공로에 대해 주제를 설득하려고하거나 우주 공간의 위험에 관한 신화를 과소 평가하는 책을 읽도록 주어진다면 똑같은 일이 일어날 것입니다. 성인은 대개 두려움이 비합리적인 것으로 인식하지만 어린이에게는 그렇지 않습니다..

또 다른 가장 중요한 증상은 죽음, 죽음 이후의 삶 또는 우주 공간의 광대 함과 관련된 상황이나 주제 (사고 포함)에 대한 노출이 항상 또는 거의 항상 불안에 대한 자동 응답을 유발한다는 것입니다. 공황 발작 또는 공황 발작도 발생할 수 있습니다.

또한 불안감이나 고뇌의 두려움 때문에 이러한 자극을 두려워 할 수도 있습니다. 그리고 고뇌의 위기의 증상 중 하나는 죽는 것에 대한 두려움이기 때문에 우울증과 이로 인한 고통의 위기를 고조시킬 수 있습니다..

사람이 만약 어떤 광장 공포증의 증상과 광장 공포증있는 경우, 또한 광장 공포증없이 장애를 진단 할 수 있습니다 공포증 자극의 존재에 지속적으로 공황 발작이있는 경우. 광장 공포증은 외부 공간과 열린 공간 사이의 관계 때문에 발생할 수 있습니다..

어린이의 경우, 공포증의 불안은 울화, 울화, 억제 또는 동결 행동의 형태로 발생할 수 있으며 정서적 인 보호를 추구합니다. 18 세 미만의 아동이나 어린이의 경우, 적어도 6 개월 동안은 우라노 공포증이 있었음을 나타냅니다..

마지막으로, 우라노 공포증은 피험자가 불안과 두려움을 통제하기위한 회피 행동을하도록 유도합니다. 회피의 가장 일반적인 형태 중 하나는 잠을 깨우거나 죽지 않을까하는 두려움 때문에 잠을 자지 않는 것입니다. 그래서이 공포증은 여러 가지 형태의 불면증과 관련 될 수 있습니다..

또한 피실험자가 죽음에 대해 이야기하거나, 잠에서 깨어나거나 친밀감을 보거나, 하늘을 바라 보거나, 사망 이후의 삶에 대해 읽는 것을 피하는 것이 일반적입니다. 이러한 회피 행동과 불안 자체는 사람의 삶의 질을 떨어 뜨리고 대인 관계에 영향을 주거나 불편 함을 충분히 야기합니다.

원인

우라노 포비아의 원인에 대한 문헌은별로 없지만 대부분은 다른 공포증에서 발생하는 것과 유사한 상황에 영향을 미칠 수 있다고 동의합니다. 예를 들어, 과거의 외상 적 경험, 즉 사고, 사망에 가까운 경험 또는 매우 강한 종교 교육.

예를 들어 희생자가 어린 시절 부모 나 학교 또는 종교 교사에 의해 도덕적 타당성이 거의없는 행동에 대해 지옥에 가고 천국에 들지 않아서 체계적으로 위협당하는 것이 가능합니다. 이것은 그가 죽을 때 천국에 올라갈만큼 그가 아무것도하지 않을 것이라고 생각하게했다..

당신은 짧거나 매우 감정적 취약점 기간에 하나 이상의 사랑하는 사람의 죽음을 경험하거나 누가 무거운 질병을 입었거나 생명은 쉽게 손상 될 수 있음을 시사한다 침략적인 의료 절차를 받고있다 언제든지 죽을 수있다..

다른 경우에, 공포증 가족의 중요한 구성원이 또한 uranofobia 또는 유사한 공포증을 앓고 때 thanatophobia로, 예를 들어, (죽음의 공포를) 학습이나 모델링에 의해 개발할 수의 두려움은 (생매장되는 공포) 살아 묻었 나하고 Stiglophobia (지옥에 대한 두려움).

또 다른 원인은 그 사람이 예기치 않은 고뇌의 위기를 보여주고 이것이 우울증이나 다른 형태의 우울증에 대한 광범위한 두려움을 불러 일으켰다는 것입니다. 다른 유사하거나 연관된 공포증의 이전 존재는 또한이 특정 공포증을 제시하는 경향이 있습니다.

마지막으로, 사람이 두려움의 기원을 기억하지 못하거나 논리에 따라 옮겨지는 경우가있을 수 있습니다. 예를 들어, 그 사람은 성적 학대를 당했을 수 있으며, 그곳에서 변위에 의해 죽음 이후의 살아있는 공간으로 하늘을 두려워하기 시작합니다.

그 사람이 공포증의 원인을 기억할 수없는 경우, 보통 그들이 이러한 자극을 피하기 시작한 때와 그때의 삶의 맥락이 어떠했는지 기억할 것을 권장합니다. 이것은 비합리적 인 공포의 기원을 이해하는 데 부정확하지만 유용한 그림을 제공 할 수 있습니다..

우라노 포비아 과정

다른 상황 공포증과 마찬가지로, 우라노 포비아는 보통 두 번째로 흔한 발병 연령을 가지고 있습니다 : 두 번째 유년기와 세 번째 십년 중반. 우라노 공포증이 유년기에 시작되어 적절히 참석할 때, 제거 될 확률이 높습니다. 그러나 성인기에는 같은 일이 일어나지 않는다..

우라노 공포증이 유년기에 시작되어 성인이 될 때까지 그대로 도착하면 심리 요법으로 증상을 제거 할 확률은 매우 낮습니다. 그것들은 줄어들거나 통제하는 법을 배울 수 있지만 제거하기는 어렵습니다. 성인기에 시작하여 일찍 치료를받는 경우,이를 제거 할 수 있지만 유년기보다는 적은 비율로 치료할 수 있습니다.

uranofobia는 충격적인 경험이나 공황 발작을 일으킬 것입니다 같은 맥락에서, 증상은 일반적으로 더 심각하고 더 어려워 치료뿐만 아니라 공황 발작 또는 통합의 증상에 대해 특별한주의를 요구하고있다 충격적인 경험.

마지막으로 피험자가 동일하거나 유사하거나 공포증을 가지고 있고 증상을 호소하지 않은 한 명 이상의 사람들과 함께 살면 공포증의 존재를 완전히 없앨 가능성이 적습니다. 원인이 여전히 유효하면 동일합니다. 예를 들면, 부모는 계속 천국에 가지 않을 것이라고 협박한다..

차동 진단

특정 공포증을 진단하는 가장 어려운 것 중 하나는 많은 것들이 있으며, 그중 많은 것들이 유사점을 혼동하기 쉽다는 것입니다. Uranophobia도 예외는 아닙니다. 아래는 우라노 포비아와 혼동 될 수있는 공포증의 목록과 그 차이점입니다..

그 공룡 혐오증 그것은 영원한 것에 대한 비합리적 인 공포입니다. 이것은 불멸의 가능성과 다른 형태의 영원한 생명 (예를 들어 많은 종교가 약속하는 죽음 이후의 삶)을 모두 가리킨다. 그것은 또한 영원이라는 바로 그 생각을 두려워하는 것과 관련이 있습니다..

당신이 볼 수 있듯이, 밀접하게 uranofobia 관련,하지만 난 영원히 살 특별히 두려워하지 uranofóbico하지만 장소 기대하지 않는 점에서 차이가있다 : 자신이 믿는 종교를 약속 낙원. 또는 우주를 두려움에 떨치지 만 그 영원한 존재의 특징이 아닙니다..

그 태아 두 포비 아, 이미 표현했듯이, 그것은 죽음이나 죽음에 대한 비합리적 인 두려움입니다. 그것은 흔히 hypochondria 또는 당신이 가지고 있지 않은 질병을 가지고 있다는 믿음과 연관되어 있습니다. 괴사 공포증, 죽은 것들에 대한 비합리적 인 두려움이나 죽음과 관련된 두려움 (예를 들어, 항아리). tanatofóbico는 또한 사랑하는 이들의 죽음을 두려워 할 수 있습니다..

uranofobia의 thanatophobia 죽음의 첫 번째 공포에 그와 다른 것은이 예기치 않게 또는 사람이 전에 일어나는 것은 그들의 종교에 의해 약속 천국의 낙원을 얻기 위해 필요한 최소한의 작업을 수행 할 수 있습니다. 한편, tanatofobia에서 두려움은 단순히 죽음이나 죽음의 개념 일뿐입니다..

그 강간 공포증, 또한 위에서 언급 한 것은 지옥에 대한 두려움이며, 수색증, 그것은 지옥에서의 삶에 합당한 죄를 범하는 것에 대한 두려움입니다. 그들은 다음과 연관 될 수있다. 부검 공포증 그리고 풍토 불안증, 이것은 죄를 범하고 용서받을 수없는 죄를 범하는 것에 대한 두려움이다..

우리는 uranofobia 지옥이 같은 우려되지 않은 상태에서 처음 두에서이 네 공포증, 지옥의 공포에 관련된 구별, 그러나 천국에 갈해야합니다. 그리고 마지막 두 가지에서, 죄에 대한 두려움은 천국에 갈 수 없다는 두려움에서 유래하지 않습니다. 그것은 우라노 포비코가 두려워하는 것입니다.

그 천식 공포증 그것은 천상의 공간이나 밤하늘과 별들로 가득 찬 비합리적 인 공포입니다. 그리고 무감각증 그것은 찾는 두려움입니다. 첫 번째는 하늘 공간의 엄청난 두려움을 발생하지 않습니다 uranofobia,하지만 단순한 존재 구별이고, 두 번째는 anablefobia는 현기증에 더 관련이있다.

당신이 볼 수 있듯이,이 uranofobia와 부분적인 유사성을 유지 많은 공포증이 있고,이 기준을 하나 이상 충족하는 경우 모두가 있는지 파악해야하는 것이 중요하다. 그렇지 않으면 그 사람이 겪은 상황을 가장 잘 설명하는 것을 선택해야합니다.

치료

uranofobia의 치료는 다른 공포증의 그것과 다르지 않으며, 평가 전문가와 의지 또는 환자의 관심에 따라, 향정신성 의약품의 소비를 포함 할 수있다. 보통, 정신병 약물의 섭취는 공황 발작이 있거나 공포증의 강도가 매우 높을 때 정당화됩니다.

심리 치료 분야에서는 행동 치료 또는인지 치료의 사용이 매우 일반적입니다. 행동 요법에서 목표는 두려운 상황에 사람을 노출시키는 것입니다. 그러나 이것은 다른 접근법에서 수행 될 수 있습니다. 환자의 리듬에 대한 효과와 존중을 위해 가장 많이 사용되는 방법 중 하나는 체계적인 탈감작.

행동 수정의이 기술은 환자가 두려움에 덜 민감하게되는 동안 두려움에 처한 상황의 높은 수준에 점차적으로 노출되는 것으로 구성됩니다. 일반적으로 상상의 상황으로 시작하여 먼 거리에서 본 후 가까이서 경험합니다..

이를 위해 환자는 공포증이 발생하는 상황의 목록을 정교화하고 더 높거나 낮은 불안으로 환자를 평가합니다. 이를 바탕으로 감도 줄이기가 수행됩니다. 예를 들어, 우라노 포비아 환자는 먼저 하늘이 무엇인지 상상해보고 그래픽으로 묘사 된 카드를보고 주제에 대해 이야기합니다..

인지 치료는 공포증을 일으키거나 지속시키는 왜곡 된 생각의 구조 조정에 중점을 둡니다. 예를 들어, 사람은 자신의 신앙 체계 내에서의 행동을 분석함으로써 선택적 추상화 (현실의 일부만을 볼 수 있음)를 수행 할 수 있으며, 이로 인해 악의적이라고 결론 내릴 수 있습니다.

발생할 수있는 다른인지 적 왜곡 (하늘까지 결코 것이다 '' ") 사고, overgeneralization ("내가 때마다 나는, 기독교 나쁜 오늘이었다 "), (긍정적를 실격"이 거지 도움을 편광,하지만하지 않습니다 가능한 한 많이 "), 재앙 ("잠자는 경우, 나는 죽을 수있다 ") 등등..

공포증이 비합리적이기 때문에, 이러한 생각의 왜곡은 쉽게 유지됩니다. 따라서 진정한 긍정적 인 결과를 얻기 위해서는 심리 치료가 필요합니다. 자조는 가벼운 경우에도 효과가있을 수 있습니다. 그렇더라도 전문가의 조언은 부정적으로 진화하지 못하도록하는 것이 좋습니다.

참고 문헌

¹ APA (2013). 정신 장애 진단 및 통계 매뉴얼, 5th Edition.