Batofobia 증후, 원인 및 처리

그 기포 공포증 극심한 비합리적인 두려움은 심리적 고통을 겪고있는 사람이 공포감에 노출되었을 때 공황과 공포감을 느끼는 불안 장애를 구성합니다. 그것은 공포증의 특정 유형이므로 폐쇄 공포증, 혈액 공포증 또는 거미 공포증과 동일한 특징을 공유합니다.

따라서 보포 비아를 앓고있는 사람이 아랫 부분이나 끝 부분 (예 : 어두운 터널이나 매우 높은 구덩이)을 볼 수없는 상황에있을 때 그는 고뇌와 불안감을 매우 많이 경험하게됩니다. 상승 된.

경험 한 고뇌와 불안은 불편 함, 침착하지 못함 또는 관찰 된 깊이에 대한 느낌에 국한되지 않습니다..

batophobia를 가진 사람은 그가 끝을 볼 수없는 모든 상황을 두려워하므로 그는 그를 자극하는 극도로 불쾌한 불안의 반응을 겪지 않으려 고하면서 이런 종류의 공간을 피하려고 노력할 것입니다.

개인이 이러한 상황에 노출 될 때 신체적,인지 적 및 행동 적 반응 모두를 겪게 될 것이고, 그것 모두는 높은 불편 함 이상을 동반 할 것입니다.

어떻게 우리가 batophobia를 식별 할 수 있습니까??

지금까지 우리는 batophobia가 깊이 감정을 전달하는 공간을 완전히 두려워하는 질병으로 구성되어 있음을 보아 왔습니다.

그러나, 상황이 매우 깊다면, 아마도 지금 당신은 당신이 batophobia를 가졌는지 아닌지를 분별할 의문이 있습니다..

우선 우리는 매우 깊은 공간에 대한 두려움, 두려움 또는 수선이 완전히 정상적인 반응 일 수 있으며 항상 공포증을 일으킬 필요는 없다는 것을 명심해야합니다.

사람의 본성을 고려할 때, 우리가 통제 할 수없는 요소 (매우 깊은 공간 등)가있는 상황은 자동으로 불안 반응을 활성화시킬 수 있습니다.

더 세심한주의를 기울이고 통제되지 않는 가능한 위험을 모니터 할 수 있도록 신체가 더 뚜렷한 방식으로 작동합니다 (깊이가 보이지 않기 때문에).

그러나이 불안 반응이 과장되어 있지 않고 경험 한 두려움을 통제 할 수있는 한 우리는 batophobia에 대해 이야기하는 것이 아니며 우리는 완전히 정상적인 반응.

따라서 깊은 공간에서의 불안에 대한 우리의 반응을 정확하게 파악하기 위해 고려해야 할 주요 측면은 우리가 경험하는 두려움이나 두려움의 유형에 있습니다.

batophobia에 대한 두려움은 무엇입니까??

batophobia를 가진 사람들이 경험하는 두려움과 두려움은 일련의 특징을 가지고 있습니다..

이런 식으로 두려움에 대한 어떤 경험도이 불안 장애의 존재를 확인하는 데 유효하지 않습니다..

우선, 우리는 batophobia에 대해 이야기하기 위해, 경험 된 두려움은 깊이의 특정 상황과 관련이 있다는 것을 명심해야합니다.

그러므로 깊이 감각이 명확하게 외면 된 방식으로 해석되는 공간 앞에 두려움이 특정 방식으로 나타나지 않으면 우리는 batophobia에 대해 말할 수 없습니다.

또한, 깊이 공포와 batophobia를 관련시키기 위해서는이 두려움이 또 다른 특징 집합을 가져야 만합니다.

1- 일치하지 않음

두려움 자극 (깊이)은 개인의 불안 반응을 설명하기에 충분한 요구를 나타내서는 안됩니다.

그래서, 그들은 batophobia를 가진 사람에 의해 경험 된 두려움이 완전히 불균형하다고 주장한다..

깊이를 전달하는 상황이나 공간은 개인에게 실제 위험을 나타내지는 않지만,이 상황은 매우 비참하고 위험하며 해로운 것으로 해석하고 과도하게 높은 불안 반응으로 반응합니다.

2 - 합리적이지 않다.

경험이있는 두려움은 위험을 수반하지 않는 중립적 상황에서 개인이 높은 불안감에 반응하기 때문에 완전히 비합리적입니다..

또한, 경험 한 공포의 비합리성은 다른 사람들이 관찰하거나 식별 할 수있을뿐만 아니라 개인 자신도 그러한 것으로 해석 할 수 있습니다..

batophobia를 가진 사람은 그의 공포증이 완전히 비논리적임을 확인하는 것과 동시에 그가 고통받는 이유 또는 깊은 공간의 어떤 요소 때문에 그를 두려워하게하는지 합리화 할 수 없습니다.

3- 제어 불가능

이전의 두 점에 통제 불가능 성의 명확한 요소를 추가해야합니다..

batophobia를 가진 사람은 그들의 불안 반응을 조절할 수 없으며 그것이 나타날 때 완전히 자신의 감정과 생각과 행동을 취합니다.

4- 견딜 수 없음

batophobia를 가진 사람은 명확한 깊이 감각이 드러나는 상황을지지 할 수 없다..

따라서 개인이 터널이나 깊은 우물과 같은 공간에있을 때, 그는 자신의 불편 함과 높은 불안 반응을 피하기 위해 가능한 빨리 탈출을 시도 할 것입니다.

불안 반응의 증상은 무엇입니까??

우리가 보는 바와 같이, batophobia를 가진 사람에게 깊이를 생성하는 공포는 높은 불안 반응을 일으킨다..

이 장애의 근심 적 증상은 특정 변동성을 지니고 있으며 각 사람에 따라 다른 방식으로 발생할 수 있지만 일련의 특징을 지니고 있습니다.

일반적으로인지와 행동 요소가 존재하지만 중요한 역할을 할 수는 있지만 불안의 상대적 신체적 증상이 분명하게 우세합니다.

batophobia의 주요 증상은 다음과 같습니다.

1. 증가 된 심박수.
2. 호흡 증가.
3. 과도한 발한 증가.
4. 고혈압.
5. 근력 강직.
6. 메스꺼움 및 구토.
7. 복통.
8. 오한에 대한 감각.
9. 익사.
10. 비극적 인 생각.
11. 뭔가 나쁜 일이 일어날 것이라고 생각합니다..
12. 통제 부족의 감각.
13. 탈출 할 필요가있다..
14. 회피 행동.
15. 배기 가스 거동.

우리가 말했듯이, 이것들은 두려움에 노출되었을 때 batophobia를 가진 사람이 경험할 수있는 모든 증상이지만, 항상 제시 될 필요는 없습니다.

일반적으로 가장 강렬하고 고통스러운 것은 육체적 증상이며, 개인이 깊은 공간에 노출되면 자동으로 나타날 수 있습니다.

마찬가지로, 어떤 경우에는 불안 반응이 심한 공간의 상상력으로 간단히 나타날 수 있으며, 이러한 실제 상황 중 하나에 자신을 드러내지 않아도됩니다.

batophobia의 진단

앞서 언급 한 바를 넘어서 batophobia의 존재를 확인할 수 있으려면 다음 진단 기준을 충족시켜야합니다.

아래에서 우리는 장애에 대한 더 나은 이해를 제공하기 위해 batophobia의 진단 기준을 명시하고 있지만,이 정신 병리의 진단은 항상 의학 전문가가해야합니다..

1. 과도하거나 비합리적인 특정 상황 또는 공간의 존재 또는 기대에 의해 촉발되고 깊이 감정을 인식하는 비난 받고 지속적인 공포.
2. 공포증에 노출되면 거의 언제나 즉각적인 불안감이 유발되어 상황에 따라 상황에 따른 위기 상황이 발생할 수 있습니다.
3. 이 사람은이 두려움이 과도하거나 비합리적임을 인정합니다..
4. 심한 불안의 불편 함을 희생시키면서 포로 상황을 피하거나 견뎌야합니다..
5. 무서운 상황으로 인한 회피, 불안 기대, 또는 고통은 노동 (또는 대학) 또는 관계, 정상적인 일상적인 사회 사람과 크게 방해, 또는 임상 적으로 유의 한 고통의 원인.
6. 18 세 미만의 사람들은이 증상의 지속 기간이 최소 6 개월 이상이어야합니다..
7. 깊이와 관련된 불안, 공황 발작 또는 공포감 행동은 다른 정신 장애의 존재에 의해 더 잘 설명 될 수 없습니다.

batophobia의 원인

공포증의 기원을 찾는 것은 일반적으로 복잡한 작업이므로, 당신이 왜 batophobia를 가지고 있는지 설명 할 수 없을 때 어떤 요소 나 경험을 찾으려고한다면, 아마도 그것을 얻지 못할 것입니다.

사실, batophobia는 독특한 기원을 가지고 있지 않으며, 가장 일반적인 것은 그것이 장애를 일으키는 일련의 요소들의 결합이라는 것이다.

어떤 경우에는, 어린 시절의 심부전 및 외상에 노출 된 것과 성인기에 기포 공포증이 발생하는 것과의 관계가 관찰 될 수 있습니다.

마찬가지로, 어떤 경우에는 심한 공간에 대한 무서운 이야기 나 시각화에 노출되는 것이 또한 batophobia의 발전에 중요한 역할을 할 수 있습니다.

그러나 대부분의 경우 그러한 직접적인 관계는 관찰되지 않으며 유전 적 요소의 참여도 지원한다.

사실, 이미 언급했듯이 깊은 공간 앞에서 조심하거나 존경하는 것은 정상적인 반응입니다..

예를 들어 우리가 바다에 있고 물의 전체 깊이를 볼 수 없다면 모든 사람들은이 상황에서 어느 정도의 배상을 경험할 수 있습니다.

batophobia에서, 개인은 불안감이 명확한 공포성 구성 요소를 획득하는 훨씬 더 과격한 반응에 대한주의 또는 존중의 느낌을 대체합니다.

batophobia의 치료

batophobia에 대한 주된 치료는 이런 유형의 장애에서 심리학자 전문가를 통한 심리 치료의 실현에 있습니다.

실제로 심리 요법은 공포증에 개입하고 매우 좋은 결과를 얻는 가장 효과적인 치료법으로 나타났습니다.

batophobia가 있다면, 당신은 두려움을 극복하고 좋은 심리학자에게 가고 싶어, 당신은 반드시 결과를 얻을 것이다.

batophobia를 뒤집는 가장 효과적인 심리적 개입은인지 행동 치료.

장애는 이런 종류의 치료를 수행 심리 치료사로 이동하는 것이 좋습니다 때 다른 치료도 긍정적 인 측면이 개입 제공 할 수있는 동안 그래서.

공포증에 대한인지 적 행동 치료는 대개 다음 요소들을 포함합니다.

1- 라이브 전시회

그것은는 batofobia 단계를 극복하는 열쇠, 즉 자신의 공포증 자극에 환자를 노출 포함 깊이있는 공간입니다.

두려움에 빠진 자극을 피하는 것이 불안 반응을 유지하는 주된 요인이라는 것을 보여 주었기 때문에 가이드되고 통제 된 방식으로 자신을 드러내면 공포감을 줄이고 두려움을 극복 할 수 있습니다.

2 - 체계적인 탈감작

경험이 두려운 공포감이 너무 강해서 노출을 수행 할 수없는 환자의 경우, 체계적인 감도 줄이기가 수행되며, 이는 환자를 공포감에 조금씩 노출시키는 접근법입니다.

3- 이완 기법

일반적으로 그들은 공포증의 자극에 대한 접근을 용이하게하기 위해 환자의 불안을 감소시키고 당신에게 평온의 상태를 가져 오기 위하여에 사전 노출에 대해 수행.

4-인지 치료

두려운 자극에 대한 강한 부정적인 생각과 믿음이있는 경우,인지 치료는 그것들을 조절하고 그들이 개인의 일상 생활에 간섭하지 않도록 보장하기 위해 사용됩니다..

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