광장 공포증의 증상, 원인, 치료법

그 광장 공포증 그 사람이 안전하다고 생각하지 않는 곳에있을 때 일어나는 불안 장애입니다..

이 장애를 앓고있는 사람은 안전한 곳으로 도피하기 어렵고 공황 발작이있을 경우 즉시 도움을받을 수없는 상황에서 불안감을 느끼기가 두려워합니다..

이것은, 쇼핑몰, 슈퍼마켓, 바쁜 거리에있을 버스로 여행, 큐, 영화에 가고하는 사람들의 군중에있는 것으로, 열린 공간의 공포로 변환, 지하철, 기차, 비행기 등..

그리고 슬픔에 의식을 잃고, 집을 공황 발작이 두려워, 덫에 탈출 할 수없는, 말도보고, 미친가는 통제력을 상실, 심장 마비 고통과 심지어 죽기까지.

광장 공포증은 그 이름에서 알 수 있듯이 공포증이다. 즉, 공포증은 공포에 사로 잡혀있는 사람이 알고 있지만 피할 수는 없다는 두려움을 불러 일으킨다..

즉, 열린 공간과 군중에 대한 그의 두려움은 비합리적이고 비논리적 인 것을 알고 있지만 두려움을 느끼지는 못합니다..

이 기사 전체에서 볼 수 있듯이 광장 공포증은 영향을받는 사람의 삶의 질에 가장 큰 영향을 미치는 공포증 중 하나이며 정상적인 삶을 영위하지 못하게합니다.

이 장애는 남성보다 여성에서 더 흔하고 발병은 성인의 시작과 함께 발생합니다.

광장 공포증과 공황 발작의 차이점

광장 공포증과 공황 발작 또는 공황 발작은 두 가지의 동반 질환으로, 동일한 인물에서 종종 함께 발생하는 두 가지 병리 현상입니다.

공황 발작을 한 적이 있습니까? 대답이 '예'인 경우 경험치가 매우 짜증나고 불쾌하다는 것을 알고 있습니다..

공황 발작은 갑자기 시작되어 10 분에서 20 분이 지나면 최대 증상에 이릅니다.
몇 시간 동안 머물러 라..

가장 일반적인 증상 중 일부는 심장 박동, 호흡 곤란, 비 현실성, 흉부 압박감, 마비, 발한, 떨림, 비정상, 메스꺼움, 현기증, 실신, 홍조, 오한 느낌 등이 증가 ...

공황 발작 중 괴로워하는 사람이 심장 마비로 그를 혼동하게하고 통제력을 잃거나 두려워하거나 미쳐 죽는 것이 일반적입니다..

광장 공포증의 가장 빈번한 증상

공황 발작의 앞에서 언급 한 증상들은 광장 공포증에 전형적으로 나타나는 다른 많은 증상들을 추가합니다 :

• 경련
• 피로감
• 팔과 다리의 근육 약화
• 새로운 공포증의 발달
• 절망
• 방향 감각 상실
• 호흡 곤란
• 삼키는 데 어려움
• 호흡 곤란
• 피로감
• 과 환기
• 손발에 따끔 따끔함
• 일어날 수있는 것에 대한 두려움
• 부정적 생각
• 비극적 인 생각
• 위장 문제
• 더위와 추위의 폭발
• 보호가 부족한 느낌
• 통제력이 없다는 감각
• 소변 느낌
• 우울한 증상
• 스트레스
• Vertigos
• 흐릿한 시야
• 기타.

광장 공포증이있는 사람은 강렬한 두려움이 어디에서 유래되는지 알지 못하며 그 원인을 찾을 수 없습니다.

이 무지는 영향을받는 사람들이이 모든 증상이 신체적 문제 또는 심각한 질병으로 인해 발생한다고 믿게하므로 정기적으로 의사와 병원에 가서 의심을 확인하는 검사를 수행합니다.

광장 궤양 성 장애의 결과

불안 장애로 인한 광장 공포증의 결과는 공포증과 공황 발작의 결과와 함께 광장 공포증의 결과와 결합되기 때문에이 장애의 결과는 심각합니다..

가장 중대하고 중대한 결과는 그가 공황 발작을 겪었는지 여부에 관계없이 불안하고 두려움을 느끼게하는 상황과 장소를 피하기 시작합니다. 그는 불안감을 느끼지 않습니다..

즉, 쇼핑 센터, 슈퍼마켓, 레스토랑에서 식사, 바쁜 거리로 이동, 공공 장소에서 사용, 대중 교통 이용, 영화 관람, 여행, 스포츠 경기 등의 상황을 피하기 시작합니다.

이 모든 활동은 평온함의 삶의 질에 심각한 문제를 일으 킵니다. 그는 일상 생활에서 대부분의 시간을 집에서 지냅니다. 왜냐하면 그것이 안전하다고 느끼는 유일한 장소이기 때문이며, 그에게 나쁜 일이 두려워하지 않는 곳이기 때문입니다..

그가 떠날 수밖에 없으면, 그는 위태로운 느낌, 높은 수준의 불안, 언제든지 공황 발작의 두려움으로 그렇게합니다 ... 그래서 그의 여행은 드물고 빠르다..

이러한 외출에서 꼭 동행 할 수있는 것으로 알려져 있고 신뢰받는 사람 : 가족, 친구, 부부 ... 동행하는 사실은 영향을받는 사람이 안전과 통제를 추구하는 것입니다.

동반자가 되어도 우리가 방금 인용 한 증상이 사라지는 것은 아닙니다. 증상은 더 낮지 만 여전히 존재합니다. 반주는 그가하는 일은 그가 혼자가는 것보다 조금 더 안전하다고 느낀다..

그들이 집 한 이유 객체보다 더 아무것도 또는 다른 모바일을 가지고, 그들에게 마음의 평안 (물 한 병, 불안을주고 "매력"을 사용하는 것이다 떠날 때, 광장 공포증 명을 수행 기타 행위 손으로 ...).

그 장애의 결과로 인해 일상 생활에 심각한 영향을 미치게됩니다. 왜냐하면 그 사람은 일하기를 그만두고, 친구를 만나는 것을 중단하고, 집 밖에서 어떤 일을하기 위해 가까운 누군가의 회사가 필요하기 때문입니다.

동시에, 사람은 자신을 다른 사람들과 거리를두기 시작하여 외롭고, 우울하며, 슬프고, 자살에 대한 생각과 아이디어를 갖기 시작합니다. 자살 아이디어로 마약, 술 및 기타 약을 섭취하도록 개선합니다.

다른 질환이나 병리와 마찬가지로이 물질의 섭취로 문제가 개선되지는 않지만 문제를 악화 시키거나 중독을 일으킬 수 있습니다.

광장 공포증?

광장 공포증은 특별한 원인이 없습니다. 즉, 유전 적 변화 나 화학적 뇌의 불균형 때문이 아닙니다..

그러나 다음과 같은 경향과 같이 문제를 발전시킬 수있는 요인이 있습니다.

• 이벤트에 놀라 울 정도로 응답하십시오.
• 불편하거나 곤란한 상황을 피하십시오.
• 지나치게 다른 사람에 의존하십시오.
• 불안의 신체적 증상에 대해 과도하게 걱정하기.
• 기타.

이 장애는 대중이 환골에 가벼운 불안을 느끼고 그 순간부터 점차적으로 그 증상을 두려워하기 시작하기 때문에 발생할 수 있습니다. 그래서 그는 그 장소를 피하기 시작합니다.

같은 방식으로, 사람들이 공중에서 공황 발작이나 불안의 위기를 갑자기 겪고 그것이 갑각 폐 장애의 발병을위한 전환점이 될 수 있습니다.

또한 사람이 특정 문제 (예 : 스트레스)로 인해 불안이나 공황에 시달리는 것을 경험 한 경우 증상이 잘못되었다고 생각합니다.

즉, 사람은 불안과 공황 발작을 그가 이러한 감각을 경험 한 장소와 연관시키고 그것을 모든 비용으로 피하기 시작합니다.

문제는이 연관성이 커지고 있으며 공황 발작이 일어난 곳이나 불안의 증상이 있었던 곳을 피할뿐만 아니라 비슷한 특성을 가진 다른 장소도 피하는 것입니다.

결과적으로 사람은 공황 발작이나 불안증을 두려워하지 않는 유일한 장소이기 때문에 집에 갈 수있는 장소를 줄이기 시작합니다.

그 사람은 집에서 안전하게 느낀다. 그리고 아주 불쾌한 감정과 감정을 방아쇠를 남겨 두어야한다는 바로 그 생각.

광장 공포증은 사람의 연결 및 학습 메커니즘에 의해 발생하며,이 출현은 점진적으로 또는 갑자기 발생할 수 있다고 말할 수 있습니다.

광장 공포증을 극복하는 방법

그는 자신이 개입하지 않으면 만성화되는 경향이 있기 때문에 광장 공포증 환자는 그가 앓고있는 장애를 극복 할 수있는 심리학 전문가가 필요합니다. 시간이 지날수록 노력하고 극복하는 것이 더 힘들어집니다..

광장 공포증의 강도가 대개 변동하기 때문에 사람이 몇 달 또는 몇 년 동안 도움을 구하지 않는 것은 매우 빈번합니다..

이 그 강도가 낮고 사람이 문제가 곧 사라질 것이다, 회복 믿는 경우 영향을받는 기간이 질환이 더 심한있는 삶과 비활성화하고 다른 사람은, 그래서 도움을 요청하지 않습니다.

심리학에는 여러 가지 다른 방향과 치료법이 있습니다..

인지 행동 치료는 광장 공포증의 치료에 표시되어있는 가장 성공적인이며, 점차 두려움과 불안 (오픈 공간과 군중) 사람을 일으킬 상황에 영향을받는 영역을 노출 포함.

이번 전시회가 성공하기 위해서는 환자가 이완 기술,인지 기술 또는 신체 증상 식별과 같은 두려움에 직면하는 데 필요한 기술을 이전에 배웠습니다..

많은 심리학 캐비닛에서 협회와 센터는 다양한 병리학, 주로 공포증의 치료를위한 가상 현실 시스템을 갖추고 있습니다.

이 새로운 시스템으로 환자는 가상적이고 진보적 인 방식으로 두려움에 노출됩니다. 가상 전시를 실제 전시회와 결합하여 더 좋고 더 오래가는 결과를 얻는 것이 이상적입니다..

광장 공포증과 함께 공황 발작이 발생하면 환자와의 인터뷰를 통한 기술 노출이 훈련 될 것입니다.

이 기술은 그 사람을 두려워하는 증상, 즉 불안 발작의 증상에 노출시키는 것으로 구성됩니다. 이 방법으로 환자는 이러한 감각에 익숙해지고, 환자를 식별하고 환자를 제어 할 수 있습니다..

그들의 논리는 그들에게 불안과 공포의 원인을 피하기 위해 그들에게 알려주기 때문에 광장 공포증의 치료에 사용되는 기술 세트 저항을 넣어 치료사가 그들에게 그 반대를 제안하고 많은 환자.

그것은이 방법을 수행하고 노출이 점진적으로 수행하고 자신의 취향에 따라 할 이유 치료가 얼마나 잘 환자에게 설명해야 치료사 전복이 저항.

환자가 직면해야하는 공포증을 극복하기 위해서는 그가 두려워하는 것에 직면해야하며, 바람직하게는 점차적으로 직면해야한다는 많은 연구, 연구 및 실험이 있습니다.

개인 치료법에 가고 싶지 않은 사람들이나 이것을 보충하고자하는 사람들을 위해, 광장 요법과 함께 그룹 치료법이 있습니다. 한 치료법 또는 다른 치료법의 선택은 환자의 취향과 선호도에 달려 있습니다..

그들은 같은 일을하려는 다른 사람들로부터 지원을받는 같은 그룹 치료는 환자에게 매우 유용합니다, 그들은 이해 느낌과 도움과 모두 동일한 것으로 간주 사람들이 도움이 될 수 있습니다.

많은 경우 치료는 제가 여기에서 간략히 설명하고있는 기술들, 주로 항 불안제 및 항우울제 같은 특정 약물의 섭취와 함께 이루어집니다..

마약은 광장 공포증의 치료 또는 우울증과 같은 질환에서 발생하는 어떤 문제에 대한 처방 될 수 있지만 선택의 치료 안.

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