뼈 시스템 기능, 부품, 유형, 지역 및 관리



뼈 시스템, 더 일반적으로 골격으로 알려진, 그것은 살아있는 조직 (세포)와 미네랄 (칼슘)로 구성된 특수 구조 집합입니다. 이 시스템은 사람을 포함하여 척추 동물의 몸을 지탱할 책임이 있습니다. 

그것은 동물계를 두 개의 큰 그룹으로 나눈 무형 동물 (뼈를 가지고 있지 않은 동물)과 척추 동물 (즉, 동물을 낳지 않은 동물) 사이에 명확한 차이를 만드는 특수 구조입니다. 그 해골을 가지고). 

고등 포유 동물 군의 일원으로서 척추 동물의 일원 인 인간은 몸의 특정 부위의 내부 기관을 보호하고 사지 근육에 앵커 역할을하는 복잡한 골격을 가지고 있습니다.

색인

  • 1 뼈의 기능 
    • 1.1 공통 함수
    • 1.2 특수화 된 기능
    • 1.3 슈퍼 특수 기능
  • 2 뼈의 분류
    • 2.1 평평한 뼈
    • 2.2 긴 뼈
    • 2.3 해면골
    • 2.4 피질골
  • 3 골격계의 영역 
    • 3.1 해골 
    • 3.2 트렁크
    • 3.3 팁
  • 4 골조직 관리 
    • 4.1 음식
    • 4.2 기계적 측정
    • 4.3 약리학 적 조치
  • 5 참고

뼈의 기능

뼈는 여러 기능을 가지고 있으며, 일부는 생물체의 모든 뼈에 공통적이며 다른 일부는 위치에 따라 더 전문화되어 있습니다.

이러한 구조에서는 구조와 형태가 뼈를 분류하는 계좌로 그 기능을 수행 지점에, 함수에 의해 조절되는 것을 명확하게 보여줍니다. 일반적으로 공통 기능과 특정 기능이 있다고 말할 수 있습니다..

공통 함수

위치 나 크기에 상관없이 모든 뼈대의 기능에 관한 것입니다. 이러한 의미에서 두 가지 주요 기능이 있습니다.

- 그들이있는 지역을 모델로 만드십시오..

- 근육과 인대의 고정 장치 역할을합니다..

- 해부학 모델링

신체의 각 부위의 해부학 적 구조와 모양은 그 부분을지지하는 뼈에 크게 의존하기 때문에 외부면은 내부에 있거나 우리의 시야를 넘어서는 뼈에 달려 있습니다.

이 기능은 뼈가 제대로이 기능을 행사하는 것을 방지 잘못되었거나 구조 문제, 구조 변경 및 여러 수술을 필요로 영향을받는 해부학 적 영역의 심각한 기형이있는 경우 정정 할 수있다, 너무 중요하다. 

- 근육과 인대의 정박

다른 인대뿐만 아니라 하나 이상의 근육에 단단히 부착되지 않은 뼈 구조는 거의 없습니다..

이 기능은 해부학 모델링과 직접 관련이 있습니다. 해골은 안쪽과 바깥 쪽 몸의 나머지 부분이 만들어지는 기초입니다..

근육은 척추 윤곽의 모양에 크게 책임이 있습니다, 이들은 그 기능을 발휘하기 위해 고정 된 지점에 고정 될 필요가; 그러므로 근육 부착을받지 않는 뼈는 사실상 없습니다.

뼈 - 근육 조합은 운동과 같은 특수 기능을 수행하기 위해 함께 작동하기 때문에 근골격계라고합니다..

특수 기능

공통 기능이있는 것처럼 뼈에는 해부학 적 위치에 따라 특수 기능이 있습니다. 이것은 뼈 시스템의 여러 구성 요소를 분류하는 기초입니다.

이러한 의미에서 뼈의 주요 특수 기능은 다음과 같습니다.

- 보호.

- 지원 및 이동.

- 슈퍼 특수 기능.

그 위치와 모양에 따르면, 유기체의 각 뼈는 그 기능들 중 하나를 수행합니다.

- 보호

내장을 보호하는 주된 기능을하는 뼈는 넓고 평평하며 가볍습니다. 동시에 매우 저항합니다. 대부분은 곡선 형, 반구형 또는 어떤 종류의 원주 단면을 포함한다.

이 기능을 통해 충격에 대한 내성을 높이고 뼈가 훨씬 더 조밀 할 필요없이 외상의 에너지를 분산시킬 수 있습니다..

또한,이 특별한 모양은 몸에있는 장기들을 수용 할 수있는 내부 공간을 증가시킵니다. 보호 기능을 제공하는 뼈는 머리, 흉부 및 골반의 세 영역에서 발견됩니다..

해골

두개골의 뼈는 아마도 가장 전문화 된 것일 수 있습니다. 왜냐하면 실패는 뇌를 보호하는 기관이 외부의 외상에 매우 민감하기 때문에 즉시 죽음으로 이어질 수 있기 때문입니다..

따라서, 두개골의 뼈는 뇌가 외부와의 접촉으로부터 고립 된 채로 유지할 수있는 돔 (impregnable dome)으로 기능한다..

갈비뼈

두 번째 장소에서 뼈의이 그룹은 개별 뼈로도 대중도 많은 힘을 표현 갈비,하지만 함께 (흉곽의 구조에 마음을 더 큰 보호를 제공하는 상호 연결된 아치의 시스템을 형성, 폐 및 대형 혈관).

단단한 껍데기를 제공하는 두개골과는 달리 늑골은 서로 뼈가없는 열린 공간을 가지며 일종의 보호 새장으로 기능합니다..

크기와 모양을 변경 장기를 보호하기 때문이다 : 각 숨 크기의 폐 증가 및 만료시 축소; 마찬가지로, 심장의 챔버는 심장주기의 위상에 따라 체적을 변화시킨다.

이런 이유로이 기관의 "방패"는 케이스에 따라 더 크게 또는 더 작게 만들어야합니다.

골반

마지막으로 여러 개의 융합 된 뼈와 내부로 구성되는 골반이 있습니다. 그 내부는 여성 생식 기관과 대 혈관의 극단과 같은 매우 섬세한 장기입니다.

인해 하체 위치에 이중 기능과 골반 뼈 기능 하복부 구조 (방광, 직장, 자궁 등)에 대한 보호를 제공하며, 상기 하부 말단까지 체중의 이동을 허용; 그러므로, 그들은 전체 유기체에서 가장 견고한 보호 뼈입니다.

- 지원 및 이동

그것은 약간의지지를 제공하지만, 골반은 관절이 움직이지 않는 뼈입니다. 즉 체중을지지하는 지점 역할을하지만 말단의 뼈와 달리 이동성을 제공 할 수는 없습니다.

이 의미에서 두 팔과 다리는 관절을 통해 서로 연결된 일련의 뼈를 가지고 있는데, 그 주된 특징은 꽤 길다는 것입니다. 여러 근육 그룹에서 인서트를받습니다..

이 특성은 근육에 의해 생성 된 힘을 증가시키는 레버로 작용할 수있게하여, 조화, 뼈 및 근육 시스템으로 작업함으로써 사지에서 많은 양의 힘이 생성 될 수 있습니다. 이 힘은 운동 (하체)과지지 및 이동성 (상지).

또 다른 특징은 그들이 다른면에서 이동성 레버과 동시에, 몸의 무게를 지탱하는 '기둥'역할을하고 할 수 있도록 수직 하중 및 비틀림에 매우 저항력이 지원 뼈이다.

그들이 비틀림에 저항력이 없다면 틀린 비행기에서 어떤 노력을하면 쉽게 뼈를 부술 수 있습니다..

슈퍼 특수 기능

이 그룹에는 아주 특별한 모양과 크기를 조건으로하는 아주 특수하고 특수한 기능을 가진 뼈가 있습니다.. 

- 척추

고립되어있는 것을 볼 때,이 작은 뼈들은별로 인상을주지 못합니다. 그러나 그들이 함께 배치되어 일제히 일하면서, 그들은 기계 시스템에 의해 지금까지 재현되지 않은 경이롭고 복잡한 구조를 만들 수 있습니다.

(충전 기능) 사지에 데려가 몸의 무게를 지원하는, 아직 당신에게 이동성 (운동)을 많이주고, 90도까지 각도를 수 있도록 충분히 유연 단단한 기둥 등의 중추 기능을 수행합니다. 이것을 깨닫기 위해서는 체조의 일상을 보는 것만으로 충분합니다..

그 기능은 거기서 끝나지 않습니다. 이동과 관련하여 지원과 도움을주는 것 외에도 척추는 또한 가슴과 복부에서 발견 된 척추 espinal- 및 주요 혈관으로 매우 민감한 구조를 보호.

따라서, 척추는 일종의 "관절 중세 갑옷 (articulated medieval armor)"으로 기능하는 보호 기능을 제공 할 수도 있습니다. 척추의 다재다능 함은 매력적입니다. 특히 함께 일하는 것을 볼 때 더욱 그러합니다..

- 비명

다른 한편으로는 흉골입니다. 그것은 평평한 뼈이며, 겸손하고 그리 놀랄만하지 않습니다. 그것은 움직이지 않거나 짐을 지니지 않지만 그 기능은 생명을 보존하는 데 중요합니다..

흉골은 흉곽의 전방 부에 위치하고 심장 앞쪽에 위치한 촘촘하고 단단한 뼈의 역할을하는 단단한 뼈의 뼈입니다.

이 뼈 보호 기능으로 간주하지만,이 뼈 갈비가 삽입되어 있기 때문에 임무는 넘어 수 있습니다.

이들의 이동이 제한되어 있지만, 관절의 설정 비용 연골 흉골에서 자신의 발판을 흉곽이 확장없이 필요한 계약 할 수있는 고급 시계 메커니즘 (연골과 갈비뼈 사이) 갈비뼈가 그들의 위치에서 "뛰어".

- 중이

마지막으로, 대부분의 사람들에게는 작고 알려지지 않은 거의 보이지 않는 뼈가 있습니다. 그것은 유기체의 가장 작은 뼈이며 그 기능은 보호도 지원도 아닙니다. 실제로, 그들은 단지 6 개 (각면에 3 개)이고, 우리 없이는 세상에 대한 인식을 가질 수 없습니다..

그것은 중년의 뼈에 관한 것입니다. 고막의 음파에 의해 생성 된 진동을 내이에 전달하는 유일한 기능을 가진 세 개의 특수 구조는 뇌가 소리로 해석 할 신경 자극으로 변환됩니다..

그들은 작고 초특급이며, 아프면 (이경화증) 사람들이 청력을 잃을 수 있습니다. 중이의 뼈는 슈퍼 특수 뼈의 전형입니다..

뼈의 분류

그 기능을 알면 뼈를 두 개의 큰 그룹으로 나눌 수 있습니다.

- 편평한 뼈.

- 긴 뼈.

이러한 경우 양식은 기능에 따라 다릅니다. 또한 평평한 뼈와 긴 뼈는 모두 두 종류의 뼈 조직으로 이루어져 있습니다.

- 해면골.

- 피질골.

하나와 다른 비율은 뼈의 유형에 따라 다릅니다. 편평한 뼈에는 해면골이 우세하여 가볍지 만 충격에 매우 강합니다..

반면에, 긴 뼈에서는 피질의 뼈가 우세합니다.이 특징은 부하와 비틀림에 매우 강한 특성을 갖습니다..

편평한 뼈

두께는 대개 매우 작지만 너비와 길이가 가장 중요한 뼈입니다. 따라서, 그들은 2 차원 뼈로 간주 될 수있다..

이 특성은 거의 모든 모양을 취할 수있게합니다. 유기체의 특정 영역에서 퍼즐의 조각처럼 융합되어 독특하고 분할 할 수없는 전체를 형성합니다.

보호 기능을 제공하는 모든 뼈는 평면이므로 두개골, 갈비뼈 및 골반이이 그룹에 속해 있습니다..

긴 뼈

편평한 뼈와는 달리, 긴 뼈에는 다른 모든 것보다 한 가지 측정 방법이 우선합니다 : 길이, 두께와 너비를 필요한 최소로 제한합니다.

그들은 대개 레버 역할을하고 큰 기계적 스트레스에 노출되기 때문에 매우 단단하고 내성 인 뼈입니다. 그들은 또한 몸의 무게를 지탱하므로 매우 저항 할 필요가 있습니다..

이 뼈 그룹에는 다리의 가장 긴 것에서부터 대퇴골과 같은 가장 작은 것부터 손과 발의 가장 작은 것 (지골).

이 모든 뼈는 주로 피질골로 이루어져 있으며 매우 빽빽하고 저항력이 있습니다. 체중을 제한하기 위해, 그 내부는 중공이며 골수, 즉 연조직에 의해 점유됩니다.

긴 뼈는 우수한 무게 - 저항 비율을 제공하기 때문에 구조용 튜브와 비교 될 수 있습니다..

해면골

평평한 뼈의 내부는 해면골로 이루어져 있습니다. 이 뼈의 구조는 벌집처럼 보이므로 매우 큰 내부 영역 (골수가 들어 있음)을 가지며 충격을 매우 효과적으로 흡수 할 수 있습니다.

이는 에너지가 개별 충격 흡수 장치로 작용하는 수십만 개의 작은 골판 위로 소산되기 때문입니다.

그것의 구조가 다공성이기 때문에, 해면골은 내부면 (보호하는 기관을 마주보고 있음)과 바깥 쪽면 (신체 바깥면) 모두에서 피질골의 작은 층으로 덮여있어 대뇌 피질의 뼈는 희끄무레 한 해면골에 단단한 피복을 제공한다..

이것을 복합 아치 구조에 기억하지 않습니까? 자연은 인간이 그것을 발견하기 오래 전에 그 원리를 발전 시켰기 때문에.

피질골

해면골과는 달리, 피질의 뼈는 뼈가 겹쳐져 매우 가깝게되어 매우 치밀하고 저항성이 강한 재료의 동심원 반지를 형성합니다.

피질의 뼈는 모공이없고, 작고, 성장 과정에서 근육의 작용으로 인해 구조의 비틀림이 어느 정도 있습니다. 매우 강하게 만드는 특성입니다.

그것은 긴 뼈를 형성하는 뼈의 유형입니다. 그들의 기능 (하중)과 기계적 요구의 결과로, 그들은 더 높은 미네랄 밀도를 가진 뼈입니다; 즉, 뼈의 대부분의 칼슘은 피질의 뼈에 있고, 평평한 뼈의 미네랄 밀도는 더 낮습니다.

뼈 시스템 영역

이 시점에서 함수와 형태를 알면 뼈 시스템의 여러 영역을 추론 할 수 있습니다.

- 해골.

- 트렁크.

- 사지.

해골 

편평한 뼈에 의해 그 전체가 형성되면서 그 구조는 두 부분으로 나뉘어집니다. 두 개의 뼈로 이루어진 두개골 금고 (뇌를 포함하고 있습니다). 얼굴을 형성하는 14 개의 뼈들로 구성된 앞면 얼굴 덩어리는 모두 평평합니다..

두개골과 연결된 첫 번째 자궁 척추 (아틀라스)입니다. 두 번째 (축)와의 조음을 통해 목을 통해 머리가 신체의 나머지 부분에 연결될 수 있습니다. 목 구조는 단지 7 개의 자궁 경부 (등뼈)와 특수한 뼈, 치근단에 의해 형성됩니다. 정면의.

후자는 머리와 몸통을 연결하는 근육에 앵커 포인트와 반사 (구부림) 역할을합니다..

트렁크

두개골과는 달리 몸통은 단단한 뼈 구조가 아닙니다. 대신, 그것은 근육에 의해 서로 연결된 서로 다른 그룹의 뼈에 관한 것입니다.

몸의 해당 영역에는 척추의 뒤쪽 (흉부에서 미골에 이르기까지)이 있습니다. 흉골은 앞쪽과 윗부분 (흉부)에 있으며, 각각의 갈비뼈를 형성하는 아치에 의해 척추에 부착되며, 함께 흉곽 케이지를 형성합니다.

기둥 아래로 골반을 조여 몸의 내부 장기를 지탱하고 보호하는 거꾸로 된 돔을 형성하고 사지쪽으로 무게를 전달합니다.

사지

상사와 하사로 나누어지며, 서로 긴 관절로 연결된 긴 뼈로 구성됩니다. 상지는 (견갑골이라고 부르기 전에 견갑골에서 손의 손가락으로) 각각 32 개의 뼈를 가지고있는 반면,하지 (힙에서 발끝까지)는 30 개의 뼈로 이루어져 있습니다.

골격 시스템 관리

저항력이 있음에도 불구하고, 뼈 시스템은 많은 스트레스를받습니다. 따라서 뼈 시스템이 악화되지 않도록 적절하게 돌봐야합니다. 이러한 의미에서 고려해야 할 세 가지 기본 조치가 있습니다.

- 음식.

- 기계적 측정.

- 약리학 적 조치.

이들 각각은 중요하며 서로 분리 될 수는 없지만, 삶의 특정 단계에서 다른 것보다 관련성이 더 높을 수도 있습니다.

음식

뼈는 매우 강렬한 신진 대사 활동을하는 살아있는 구조입니다. 그것의 형성을 위해 뼈 매트릭스의 형성을 허용하는 콜라겐과 단백질뿐만 아니라 충분한 칼슘을 갖는 것이 필수적입니다. 따라서 식단에는 단백질뿐만 아니라 칼슘이 충분히 공급되어야합니다..

이것은 뼈가 자라면서 신진 대사가 활발 해지는 어린 시절과 청소년기에 특히 중요합니다.

유제품 (우유, 요구르트, 치즈)이 풍부한 식단과 시금치와 같은 녹색 채소는 충분한 칼슘 공급을 보장하는 데 중요합니다. 그렇지 않으면 뼈가 필요한 강도를 발달시키지 못합니다..

햇빛에 노출되면 비타민 D가 신체에서 합성되고식이의 칼슘이 고정 될 수 있다는 점을 강조하는 것이 중요합니다. 그래서 야외에서 운동과 산책은 특히 맑은 날에는 매우 중요합니다. 태양의 광선이 결코 그들을 만지지 않더라도, 뼈의 건강을 유지하는 좋은 방법.

기계적 측정

그들은 두 가지 그룹으로 나눌 수 있습니다 : 뼈를 강화하기위한 것들과 그것을 보호하기위한 것들.

첫 번째 그룹에서해야 할 가장 좋은 일은 운동입니다. 훈련을하면 근육이 뼈에 긴장을 가하여 화학적 및 기계적 자극을 일으켜 더 많은 뼈를 형성하게됩니다..

따라서 운동이 많을수록 뼈가 더 강력 해지고 강해집니다..

반면에 뼈를 보호하기위한 조치가 있습니다. 타격과 외상으로부터 골격을 보호하기위한 모든 전략이 포함되어 있습니다..

헬멧 및 무릎 보호대를 사용하여 스포츠 연습시 충돌, 타박상 및 골절을 피하고 자동차 안전 벨트를 착용하고 낙하를 피하기 위해 높이에서 작업 할 때 보호 장치를 사용합니다. 아이디어는 뼈를 부술 수있는 충격으로부터 뼈를 보호하는 것입니다..

약리학 적 조치

이 측정 그룹은 삶의 끝에서 중요 해지고 뼈의 신진 대사가 감소하기 시작하고 신체가 뼈를 건강하고 강하게 유지하는 데 도움이 필요합니다..

이런 점에서 가장 중요한 것은 칼슘 보충제를 경구로 사용하는 골감소증 / 골다공증 (골밀도 감소)과 뼈에있는 칼슘을 고정시키는 데 도움이되는 약물을 피하는 것입니다..

골다공증이있는 사람들에게 매우 흔한 고관절과 같은 골절에서 비롯된 주요 정형 외과 수술을 피하고 노인의 골절 위험을 줄이고 삶의 질을 향상시키는 매우 유용한 치료법입니다..

참고 문헌

  1. Rho, J.Y., Kuhn-Spearing, L., & Zioupos, P. (1998). 뼈의 기계적 특성과 계층 구조. 의료 공학 및 물리, 20 (2), 92-102.
  2. Holick, M.F. (2004). 뼈 건강과자가 면역 질환, 암 및 심혈관 질환 예방을위한 햇빛과 비타민 D. 미국 임상 영양 학회지, 80 (6), 1678S-1688S.
  3. Cashman, K.D (2007). 다이어트, 영양 및 뼈 건강. The Journal of nutrition, 137 (11), 2507S-2512S.
  4. Tosteson, A.N., Melton, L. 3., Dawson-Hughes, B., Baim, S., Favus, M.J., Khosla, S., & Lindsay, R.L. (2008). 비용 효과적인 골다공증 치료 역치 : 미국의 관점. 골다공증 국제, 19 (4), 437-447.
  5. Kohrt, W.M., Bloomfield, S.A., Little, K.D., Nelson, M.E., & Yingling, V.R. (2004). 신체 활동 및 뼈 건강. 의학 및 과학 스포츠 및 운동, 36 (11), 1985-1996.
  6. Holick, M. F. (1996). 비타민 D와 뼈 건강. The Journal of nutrition, 126 (suppl_4), 1159S-1164S.
  7. Vasikaran, S., Eastell, R., Bruyère, O., Foldes, A.J., Garnero, P., Griesmacher, A., ... & Wahl, D.A. (2011). 골절 위험 예측 및 골다공증 치료 모니터링을위한 뼈 회전율의 마커 : 국제 참조 표준의 필요성. Osteoporosis International, 22 (2), 391-420.
  8. .