인간의 물을 제거하는 주요 방법은 무엇입니까?

그 인간의 주요 수분 제거 경로 그들은 비뇨기 계통의 요도입니다. 항문, 소화관 및 피부의 모공.

인체에서 물을 제거하는 메커니즘은 몸의 건강한 농도에서 전해질의 균형을 유지하고 필요한 물의 양을 유지하는 액체의 내부 조절 작용입니다.

이 체액의 체액 균형 원리는 다음과 같은 방식으로 작용합니다. 사람이 뱉어내는 물의 양은 사람이 섭취해야하는 양과 같아야합니다. 미네랄 소금에 대한 갈증과 갈망은 물을 마시고 전해질을 보충하는 지표 메커니즘으로 작용합니다..

물을 제거하는 것이 과정이나 피할 수없는 생리 학적 또는 완전히 비자발적 인 것으로 간주하여 인간을위한 식수는 좋은 건강과 삶 자체를위한 가장 중요하고 필요한 자발적 활동 중 하나입니다. 더 중요한 것.

인간은 음식을 먹지 않고도 5 주까지 생존 할 수 있지만 물이 없으면 약 4 ~ 5 일 동안 생존 할 수 있습니다. 액체와 음식은 몸을위한 귀중한 물을 소비하는 주된 방법입니다..

인간에서 물을 제거하는 가장 일반적인 경로

그것은 소변을 제거하는 행위 또는 과정이며 신체가 가지고있는 물의 더 큰 규제와 퇴학 메커니즘입니다.

신장은 불순물의 혈액을 여과하는 역할을하며 액체의 형태로 쓰레기로 방광으로 향하게됩니다. 일단 그것이 가득 차면, 사람은 그것을 유독 한 짐에서 풀어 놓는 필요를 느끼고, 요도를 통해서 이렇게한다.

대부분의 소변 낭비는 요소 및 크레아티닌과 같은 질소 성 단백질의 형태로 나타납니다. 그들은 신장에서 일어나는 여과, 흡수 및 분비 과정 후에 소변으로 제거됩니다..

몸에는 약 3 리터의 혈액이 있고 두 신장은 하루에 180 리터의 혈액을 여과합니다 (125 ml / min). 이 부피는 하루 50 ~ 60 회 여과되지만 하루에 1 ~ 2 리터 만 소변에서 제거됩니다.

이런 식으로, 신장은 체내의 물의 양과 내부의 액체의 염분 조성을 균형있게 유지하는 데 필수적입니다. 혈액에서 여과 된 독소와 함께 과량의 물을 내뿜습니다..

음식으로 이전에 먹었던 고체 물질의 소화되지 않은 부분을 제거하는 것은 대변 제거의 행위 또는 과정입니다.

위장에 의해 일단 처리되고 방출되는 음식 보루스는 반고체 반죽 체 (chyme)라고 불리는 형태로 십이지장으로 이동하며 간에서 담즙의 분비물은 유해 물질을 분해하여 지방을 분해합니다.

그 다음에 chyme는 길에서 필요한 영양소를 흡수하는 소장의 나머지 부분을 통해 계속됩니다. 점점 더 단단해진 물질은 폐기물로 대장으로 옮겨집니다. 마침내 항문을 통해 대변으로 추방 될 준비가 된 직장에 이릅니다..

이 모든 과정에는 액체가 소화 기관 및 장 기관을 통해 음식을 운반하는 데 도움을 줄뿐만 아니라 소화, 분해 및 변형의 필수 물질을 분비하는 데 도움이 필요합니다..

따라서 반고체 인 배설물은 인체에서 하루에 약 100 ~ 200ml의 물이 제거되며, 소변으로 제거되는 양 이외에 매일 1,200 ~ 2,200ml의 물과 동일합니다..

대변에 의해 제거되는이 물의 양은 설사의 경우 5 배에서 7 배까지 현저하게 증가 할 수 있습니다. 이러한 이유로 물과 무기 염류의 섭취를 유지하고 신체가 위에서 언급 한 균형을 유지하는 데 도움을 줄 것을 적극 권장합니다..

그것은 자신의 온도를 조절하기위한 인체의 메커니즘으로서 땀을 흘리는 과정입니다. 또한 발한이라고합니다. 땀은 일반적으로 PH가 5 ~ 7 인 99 % 물, 칼륨과 염과 같은 무기물이 0.5 %, 요소와 같은 유기 물질이 0.5 %입니다.

그것은 땀샘에 의해 피부의 진피에서 생산되고 피부 모공에 의해 추방. 이 유체는 땀샘의 공에 의해 걸러지는 간질 액이라고 불리는 신체의 내부 조직 세포 사이에 위치한 물에서 유래합니다.

정주자의 경우, 하루 300 ml 정도의 적당한 온도의 환경에서는 생산량이 매우 낮지 만, 강렬한 신체 활동, 높은 온도의 습도 및 / 또는 높은 습도로 2 리터를 초과 할 수 있습니다. 6 리터.

이 과정에서 물과 무기 염이 모두 제거되므로 오랫동안 땀을 흘린 후 몸의 수분과 음식 섭취를 유지하는 것이 매우 중요하므로 이미 기사의 시작 부분에 설명 된 균형을 유지하십시오..

운동 중에 열의 형태로 에너지를 방출하는 과정에서 발생하는 땀의 증발은 몸을 온도를 조절하고 칼로리에서 방출하는 가장 효율적인 방법입니다. 30 ℃에서 증발 된 1 리터의 땀은 580 kcal과 같음.

정상적인 조건에서 인간은 하루에 약 300 ml의 물을 땀으로 제거합니다. 소변과 대변에 의해 제거 된 것들 이외에, 물의 평균 제거는 매일 약 2500 ml이며, 이는 사람이 매일 섭취해야하는 물의 양과 같아야합니다..

인체는 또한 물을 방출합니다. 호흡 할 때 숨구멍이되어 숨을 쉬거나 기침이나 재채기를 할 때 타액 형태로 배출됩니다. 여성들은 질 분비액에서 추가로 수분을 제거합니다..

제거 메커니즘으로 간주되고 있음에도 불구하고 배출되는 물의 양은 3 가지 주요 물량에 비해 매우 적다..

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